文/ 瞪老師 瞪誰誰好孕
孕期不化妝，但是不能不護膚啊，姐妹們！護膚事業，啥時候都不能停啊！懷孕了，也要美美的啊，也要護膚啊！
好，我呐喊完了，回正題，孕期要怎麼安全護膚，護膚重點又是啥？
懷孕能不能用護膚品
能！真的能！真的真的能！
以前就有篇文章說過了，懷孕了其實更應該護膚，因為孕期體內激素變化，皮膚會變得更敏感，如果這時候還0護理，那就很容易引發肌膚問題了。
當然，擔心護膚傷害寶寶的，很能理解，那只要是產品的問題，選擇正規的產品，留意成分就好了。退一萬步來講，護膚也不全是依靠那些產品的啊，物理護膚總該有吧。
【懷孕護膚重點】
1防曬
孕婦需要防曬麼？別問了，不用問，當然需要啊！就想我們平時一樣，護膚重點之一就是防曬。
孕媽其實很容易得黃褐斑的…曬曬太陽能補鈣，但是曬多了黃褐斑就找上門了。長黃褐斑主要原因之一就是激素變化，雌激素會刺激黑素細胞分泌黑素，孕激素則會促使黑素擴散。也就是說，孕期本身由於激素變化，就比較容易長斑了，再不防曬…畫面真的會很美啊（哭笑）。
【那麼孕婦怎麼防曬呢？】
1）最安全簡便的，不要長時間暴露在紫外線下。太陽非常熱情的時候，就儘量避免外出，出去也戴個帽子、打個傘、穿個防曬衣。
2）用物理防曬霜。防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜。物理防曬霜是利用物理學原理防曬的，它的原子微粒是片狀的，塗開後可以反射陽光達到防曬的效果。物理防曬霜有效成分一般是氧化鋅和二氧化鈦，這兩種物質皮膚幾乎不吸收，即便吸收也對胎兒沒什麼影響。所以姐妹們要用防曬霜，建議選擇物理防曬霜。
3）建議不要往臉上塗抹汗酒精或香料成分的護膚品，這樣會增加紫外線對皮膚的傷害。
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2保濕
重中之重啊！孕媽要護膚，怎麼樣都要做好保濕。
1）每天要注意補充充足的水。
2）選擇安全的保濕水、保濕乳液和麵霜。這些東西建議往簡單的選，就選擇保濕的就好，摻雜了其他功效的都不必了，也建議選擇成分單一的。一般來說，凡士林、羊毛脂、Vc、Ve，這些成分都很安全，可以放心使用。
3）在暖氣和冷氣房中，不要呆太久，或者注意加濕，至少放盆水增加空氣濕度。
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【孕期護膚3個慎重】
>>>>關於止汗
孕媽會比較多汗，那麼止汗露能用麼？
建議不要用了。止汗露有效成分一般是氯化鋁和明礬，而鋁對胎兒不利，可能引起畸形，雖然不知道劑量多少才會致畸，但是建議不要用，以策安全。
那麼，怎麼對付“汗臭味”呢？多清潔、勤洗澡。汗液不臭的，經過皮膚表面細菌分解後才會變臭，多清潔皮膚表面就不會有那麼多細菌，就不那麼容易臭臭的了。
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>>>>關於抗皺
抗皺類護膚品，要謹慎。
大多數抗皺護膚品都含有維甲酸，外用的話，雖然只有極少量會被皮膚吸收，但是曾有臨床個案報導提示，孕期外用維甲酸坑你致畸。僅僅是個案啦，但還是那句，以策安全，建議還是儘量避免含維甲酸的護膚品吧。
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>>>>關於祛痘
祛痘產品也謹慎使用。
大多數祛痘產品含有水楊酸。口服大劑量水楊酸會導致胎兒畸形，而外用的話，暫時沒有臨床研究證明有類似不良後果。但是不建議大面積使用含高濃度水楊酸的產品，尤其是皮膚有破損時。除非是含量低而且是即用即擦的清潔產品，或者濃度低於2%的祛痘產品，那是可以少少用一用。
孕期想擁有好皮膚，一定要保障有充足的睡眠。秋冬季節空氣乾燥，媽媽們可以在臥室放置加濕器，營造舒適的睡眠環境，讓皮膚水嫩透亮！
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還有一些護膚的小技巧，如穿著寬鬆透氣舒適的一份、多吃水果蔬菜等的，就不多說了，歡迎姐妹們補充交流哈~
孕期護膚，走起！
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