閨蜜的預產期到了，寶寶卻遲遲不肯出來，閨蜜急得天天求發動。終於拖了一個禮拜，寶寶不緊不慢悠悠地從媽媽肚子裡出來了，至此看到寶寶可愛的笑臉，閨蜜終於松了一口氣，這麼多天的祈禱終於見了效，阿彌託福！
生活中這樣的事還不少，明明到了預產期，寶寶遲遲不肯發動，急壞了全家上下。其實胎兒留級是一種很常見的現象，那麼為什麼會出現胎兒留級的現象呢？當胎寶寶出現留級的現象時，媽媽應該如何做呢？
俗話說“十月懷胎，一朝分娩”，懷孕的周數一般是40周，280天，不過醫學上把38周-42周生產的寶寶都叫做足月妊娠。准媽咪一定要算好自己的預產期，等到寶寶快降生的時候，提前備好各種待產用品，一有情況立馬去醫院。那麼預產期應該怎麼計算呢？
一、如何計算預產期？
一般醫學上，以末次月經的第一天起算作懷孕，整個孕期為10個妊娠月，280天（每個妊娠月算作28天）。末次月經計算法是用最後次月經的月數加9或減3，日子加7（日子是指最後一次月經開始的第一天），算出來的就是預產期。比如最後一次月經是3月5日開始，3月10日結束，那麼預產期就是3+9=12，5+7=12，預產期就是12月12日。但是由於每個孕婦的月經天數和月經週期都不一樣，所以推測的預產期與實際的預產期一般有1-2周的出入，這是正常的。只有53%的寶寶會在預產期這一天如約來和爸爸媽媽見面，其他的寶寶要麼早出生要麼會留級，所以預產期主要起一個參考的作用。
還有一些媽媽記不清自己最後一次月經的確切時間，只有去醫院做B超檢查，通過測量胎寶寶的雙頂徑，頭圍和股骨長，也能大概推算出來自己的預產期。看不懂資料沒關係，醫生會幫你計算，而且B超單上會顯示妊娠x周x天。
二、胎兒留級≠過期妊娠
生活裡很多准媽咪一過了38周，就開始焦慮，哎呀寶寶怎麼還不出來啊？會不會出現留級啊？是不是過期妊娠了啊？在此媽媽們要搞清楚一點，胎兒留級和過期妊娠是兩個概念，不要混淆！40-42周之間叫做胎兒留級，這期間分娩仍然屬於正常的預產期範圍。而超過了42周還不發動，這種危險情況才叫做過期妊娠，所以二者不是同一個概念。
過期妊娠不管是對寶寶還是對媽媽都有很大的危害，如果預產期超過一周還沒有分娩現象，准媽咪就應該積極去醫院做各項檢查，排除病理因素。那麼過期妊娠都有哪些危害呢？在此准媽咪們需要瞭解一下，切不可掉以輕心。
三、過期妊娠的危害有哪些？
1、胎盤老化，功能衰退，會造成胎兒缺氧
胎兒在母體內的營養是聽過胎盤提供的，如果胎盤出現了老化情況，那麼胎盤的功能就會衰退，提供給胎寶寶的氧氣就會減少，胎寶寶就會面臨缺氧的危險情況，嚴重時會發生宮內死亡。即使出生，身體素質也會比正常分娩的胎兒情況差些。
2、羊水不足或羊水過少，對孕婦分娩不利
胎寶寶生活在一個充滿羊水的母體內，溫暖的羊水將寶寶包圍在內，仿佛媽媽溫暖的懷抱。一旦羊水量減少，胎兒生活的環境就會發生變化，伴隨而來會影響胎兒的正常發育。而且羊水不足或羊水過少，會導致宮口開張緩慢，延長第一產程時間，對準媽咪的分娩不利。
3、增加剖腹產的可能性
曾經有統計表明，過期妊娠的孕婦一般都會選擇手術説明分娩，即剖腹產。這是因為過期妊娠的孕婦，外在條件已經不適合進行順產，只有借助剖腹產來減少難產的可能性，保證大人和胎兒的性命和健康。
4、新生兒併發症明顯增加
據臨床資料統計，過期妊娠出生的胎兒，各種併發症和死亡率明顯要比正常分娩的胎兒增多，比如新生兒顱內出血，吸入性肺炎等。
看了這麼多過期妊娠的危害，准媽咪們是不是被嚇到了？不要害怕，其實只要准媽咪們做好預防工作，過期妊娠的情況就不會出現。那麼怎樣才能預防過期妊娠呢？
四、如何預防過期妊娠？
1、每天自測胎動
寶寶在媽媽肚子裡的時候，是會有各種小動作的，即使是輕微的小動作，媽媽也能感受得到。孕婦應該每天都留意胎動的情況，可以自測胎動，比如12小時內的胎動次數少於10次，說明寶寶處於一個比較危險的境地，應該立即去醫院檢查。如果確診是過期妊娠，就要由醫生及時催產。
2、37周以後多做催產運動
懷孕滿37周之後，到了孕後期，如果胎檢一切正常，准媽咪應該每天抽出一定的時間運動運動，幫助其生產。比如飯後散步半小時，每天慢慢地爬爬臺階，這些運動都有利於准媽咪進行順產。當然運動時間和運動量要根據自身情況而定，切不可超過自己的身體負重。
3、超過預產期一周，立即去醫院尋求醫生幫助
如果預產期超過了一周，寶寶還沒有發動的跡象，不要再等了，立馬收拾東西去醫院，尋求醫生的説明，讓醫生根據胎兒的大小，羊水的多少，還有胎盤的老化情況來判斷是否需要進行藥物催產或手術。
生孩子是女人一生當中最重要的時刻之一，但是並不是所有的生產過程都會順順利利，希望准媽咪在懷孕的間歇，都能學習一下保胎方面的相關知識，不管是早產也好，還是留級也罷，瞭解得多了自己心裡有個譜，萬一發生意外也不至於一個頭兩個大。衷心祝願天底下所有的准媽咪都能順順利利生下一個可愛的胖娃娃！