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週末啦!居家必備小零食,你絕對不能錯過

忙碌了一周,剛從緊張的工作狀態中脫離的你,是不是已經無心出門逛街,只想脫下高跟鞋,小西裝,轟轟烈烈的蒙頭大睡呢?終於迎來了偷閒的週末,讓我們一起吃著小零食,宅家看劇吧!

▽夾心小麵包▽

關掉鬧鐘,舒舒服服的睡了一個懶覺的你,一定還沒有吃早飯吧,看看手機,已經快到午飯時間了,吃什麼好呢?別擔心,這個時候最適合倒杯熱牛奶,配上一兩個小麵包,簡單的裹裹腹,讓你不至於太飽,還有餘力在接下來的午飯時間好好享受一場哦~

如果不喜歡吃麵包,小蛋糕也是很好的選擇哦,蒸制的白蛋糕不像奶油蛋糕那麼油膩,讓你立刻就能擁有一份清爽簡單的早餐~

▽牛奶▽

美好的週末,有了小麵包和小蛋糕,當然也要有一杯香醇的牛奶啦~小編提醒,早上人的胃部比較敏感脆弱,喝涼牛奶容易刺激腸胃,最好先加溫再飲用,另外空腹喝牛奶容易造成腹瀉,所以一定要搭配麵包蛋糕之類的餐點哦。

▽堅果▽

堅果一直都是很受歡迎的零食,含有比較高的蛋白質,並且營養價值也很高,其中含有大量的不飽和脂肪酸,能有效的降低膽固醇,維持血壓和血脂的平衡。休閒時刻,來一份堅果,既對身體好,又能滿足嘴巴的寂寞~

▽曲奇餅乾▽

到了下午茶時間,平時都在辛勤工作的你,終於可以放下壓力,輕鬆的看劇吃零食啦,這時餅乾配咖啡,是你的不二選擇哦~

▽星空棒棒糖▽

逛街,shopping,看劇,約會,如果你什麼都不想幹,只想發呆,那麼星空棒棒糖絕對可以成為你的發呆伴侶哦,唯美的星空都裝在小小的棒棒糖裡,好像整個宇宙都可以放在嘴裡一口吃掉,顏值這麼高的零食,你不想來一個嗎?

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