寶寶四個月開始，就可以慢慢給寶寶增加輔食啦。寶寶4個月以上小花能力比以前強了，光吃母乳已經不能滿足寶寶的營養需求，可以給寶寶增加一些流質半流質的食物啦！何時添加輔食是新媽媽心裡的一道門檻，下面我們就細細說來。
寶寶在4-6個月的時候開始增加輔食，從泥狀食物開始，慢慢增加其他輔食。一般寶寶的第一種輔食為米糊，然後慢慢的增加蛋黃、菜泥、果蔬等。
給寶寶增加輔食是為了什麼
1、補充母乳哺育中營養元素的不足。寶寶從5個月起體內存儲的營養元素開始用盡，這個時候補充營養元素十分重要。添加強化營養又易於消化的米糊起到十分重要的作用。
2、增加消化機能。促進寶寶唾液和其他消化液的分泌，訓練寶寶的咀嚼吞咽的能力。
3、刺激神經系統的發展。增加輔食，能夠鍛煉寶寶的觸覺、視覺、味覺、嗅覺的全面發展。
寶寶的輔食如何添加？
從少到多。根據寶寶的營養需求情況和消化情況，從少到多，逐漸增加。
從一種到多種。等寶寶適應一種食物後再添加另一種食物。
從稀到稠，從細到粗。從流質開始慢慢過渡到固體食物。