相信很多妹紙和小編一樣特別討厭姨媽期，不僅僅是很麻煩，而且還會導致身體的各種不適症狀。痛經就不必說了，關鍵是這段時間你會變得特別難看，先是本來扁平的小肚子凸出來了，四肢也變得水腫。一照鏡子發現毛孔粗大、臉色暗黃、甚至還會冒幾顆小痘痘，這段期間簡直自信全無！後來小編自我調整，把姨媽期當做“小長假”來放鬆自己，並且學會了在姨媽期讓自己變美，妹紙們如果也有這方面的困擾，那一定要看看小編的變美經驗哦。
1、放鬆自己
在姨媽期間儘量讓自己放鬆，不如推掉所有的聚會、活動，讓一個月來每天都忙碌的自己好好輕鬆一下吧。但是也不能一整天都躺著，適當運動一下會感覺更通暢，比如散散步、遛遛狗，將自己的注意力分散到周圍的景色當中。還有就是千萬不能熬夜，如果這幾天你的睡眠時間非常足，那麼你會感覺一個月的疲乏全部都被補回來了。
2、清潔為主
這段期間肌膚在排毒，所以幾乎什麼護膚品都不太能吸收了。小編建議這段時間以肌膚清潔為主，好好補水就可以了，妹紙們貴婦級別的護膚品留在姨媽期之後使用吸收效果會更好哦。早晚潔面後使用爽膚水輕拍皮膚，等待吸收後再使用乳液和麵霜來進行鎖水。姨媽期間時刻讓肌膚保持水潤，就能杜絕很多肌膚問題的出現。
百雀羚水嫩淨透精華潔面乳
泡沫很細膩，清潔力度適中，深層污垢都可以清潔出來也不傷膚，幾乎所有膚質都可用，推薦中性、混合性的妹子用這款，因為其中含有的草本成分可調節水油平衡，清潔後皮膚很舒適哦~
土家硒泥坊氨基酸潔面膏
微博上很多明星都在推薦這款哦，氨基酸是超級溫和的潔面劑型，所有膚質用它都木有負擔，孕婦也能用哦，更重要的是清潔很到位，超級補水，連洗三遍都不幹，邊洗臉邊補水根本停不下來~
珍珠雪花瑩肌潔面乳
氨基酸類的潔面乳，融合了珍貴的珍珠成分，不含皂基本性質非常溫和，具有卓越的深層清潔功效，又不會破壞皮膚的保水屏障。洗臉之後不會緊繃，反而有一種自然的柔滑細膩質感，能夠感受到由內而外源源不斷的滋養，水潤與白皙度都得到了提升。
蜜雨堂茶樹清爽控油洗面乳
蜜雨堂的這一款潔面乳適合油性混合性皮膚。PM2.5、殘留化妝品、毒素等都會導致肌膚新陳代謝被阻礙，毛孔粗大，黑頭產生。因此選擇一款高效清潔力的洗面乳是關鍵。這一款洗面乳主打澳洲茶樹配方，能夠深入清洗到毛孔裡不易清潔的污垢，幫助改善黑頭、粉刺肌膚。同時金縷梅萃取幫助收縮毛孔，還原光滑肌膚！
水密碼化妝品套裝
來自冰島的活泉水，更純淨，分子更微小，含有多種的礦物質成分，能夠徹底補充肌膚的能量，增強肌膚的彈性，減少皺紋的發生。
阿芙水潤滋養套裝
阿芙的產品妹紙們一定不陌生吧，從精油起家的阿芙，近幾年一直在美妝界擁有自己的一席之地。這款水潤滋養套裝是阿芙的新秀產品，內含補水效果超強的荷荷巴成分，1次補水，長達8小時鎖水，用了它，你可以做個水當當的妹紙了~
韓後面部護理補水保濕套裝
說起韓後想必大家都不陌生，這款套裝精選自保加利亞的玫瑰，另有山茶花、蘭花、洋甘菊在裡面，給肌膚深層補水迅速解渴，撫平乾燥，瞬間開啟肌膚澎湃的補水之旅，它絕對是你的補水好幫手！強烈安利這款外表小清新的水乳保濕套裝。
韓束水嫩化妝品套裝
這款套裝針對的是面部缺水的肌膚，含有牛油果、銀耳等天然的成分，可以有效提高補水能力，質地清爽水潤而不油膩。特別添加了活泉配方，可以加強肌膚的吸收力，改善肌膚暗沉和黃氣，煥亮鮮活肌膚。
百雀羚水嫩倍現保濕禮盒裝
這套水嫩倍現保濕禮盒實用性很強，含有潔面乳、精華乳、精華霜以及精華水四種護膚品，成分也十分天然無刺激，非常肌膚乾燥的妹紙保濕使用，能夠讓暗沉無光的肌膚重現水嫩光澤。
3、注意防曬
姨媽期間是最容易長色斑的時候，如果不想讓自己的色斑統統冒出來，一定要注意防曬。在出門之前的半小時就要塗抹防曬霜，因為防曬霜要發揮作用，也需要一段時間的準備。在室外長時間活動，別忘了每隔3個小時左右補一次防曬霜哦。
法蘭琳卡 防曬霜
多種植物精華，雙重隔離防曬配方，在皮膚表面形成一層天然的保護屏障，有效抵抗紫外線的傷害，用起來一點都不黏膩，連毛孔都很舒服的感覺~保濕滋潤，清爽不油膩。
溫碧泉防曬霜套裝
升級款的溫碧泉防曬霜，添加了珍稀的抗老化精華成分，能夠減輕日常光照對肌膚的傷害，降低防曬成分對於肌膚的刺激性。用在肌膚上水潤不油膩，配合修護冰晶使用，曬後也不怕惱人的灼熱感了。
百雀羚美白防曬乳
百雀羚的這款防曬乳含有多種草本成分，能有效中和肌膚油膩，讓防曬變得更加輕鬆，輕薄不厚重，不會給肌膚造成負擔，還含有白茯苓成分，可以給肌膚帶來不錯的補水滋養和提亮效果，防曬的同時滋養肌膚。
4、蘆薈鎮定
姨媽期間最煩人的莫過於冒出來的幾顆生理痘了，紅紅腫腫的如果不注意擠破，還會留下難看的痘印。小編對待生理痘的做法就是晚上潔面後，敷厚厚的一層蘆薈膠作為睡眠面膜，等二天醒來就會發現紅腫的痘痘已經消下去不少了！小編是姨媽期間每天都會做蘆薈膠面膜，如果妹紙們的痘痘情況不嚴重，也可以隔一天做一次，補水又養顏。
漢芳 庫拉索蘆薈膠
蘊含高濃度蘆薈原汁成分，溫和有效地提升肌膚的蓄水力，清爽控油、深層補水，令肌膚水油平衡，並能重建肌膚健康機制，促進傷口的癒合。
綠葉正品 蘆薈膠修護補水凝膠
綠葉的這款蘆薈膠雖然與韓國自然樂園的蘆薈膠成分極其相似，但價格卻便宜了好多。同樣的大碗好用，可以深層補水、抑痘淡印，還能夠鎮靜舒緩，曬後修復。一瓶蘆薈膠可以同時解決多種肌膚問題，備上一瓶真的很有用哦。
昭貴蘆薈凝膠汁
純純的蘆薈凝膠汁，凝膠汁中含有的氨基酸、有機酸、多糖及微量元素都是皮膚天然保濕因數中的成分，好用、量大、又便宜哦~