很多童鞋都有養多肉，他們可愛蠢萌，我們總能在多肉身上得到治癒。
然而養多肉的好處可遠遠不止這些！英國科學家最新研究顯示，多肉甚至有令時光倒流的魔力，養多肉能讓人年輕10歲。( ⊙o⊙ )
英國聖安德魯斯大學地理和地理科學學院研究員馮志強表示，只是單純養多肉，就能令人充滿活力，宛如年輕十年。馮志強的研究報告發表在最新一期的《預防醫學》雜誌上。他在對547名平均年齡為79歲的老年人進行跟蹤觀察後發現，養多肉的老年人焦慮和憂鬱的跡象很少。
也許養多肉不能直接讓人延壽十年，但這樣做能帶來大量好處，比如能令你保持心情更加愉快、比別人更多的去接觸綠色植被，更好的提高了居住空間內的空氣。
而事實上，養多肉的好處遠遠不止於此，看完這篇文章，你就能瞭解到養多肉對健康有多少難以置信的好處。
1減壓2002年，紐約州立大學布法羅學院的一項研究表明，在進行緊張的工作時，多肉植物的陪伴比配偶、家庭成員或者密友的陪伴更能使人減壓。專注於治療毒癮的希望治療中心，不僅極力推薦病人養多肉，還在其康復中心種植了很多多肉植物。
2降低血壓根據美國疾病控制和預防中心(CDC)的說法，養多肉有助於降低血壓，特別是對高血壓患者或高危人群。“如果你每天都能看見萌萌的多肉，你的血壓就會比較低”
3減輕疼痛貝克爾說，不管你相信與否，多肉可以說是最好的良藥，特別是對患有慢性疼痛比如偏頭痛或關節炎的人來說。“
就像安定一樣，多肉能減少焦慮。焦慮越少，痛苦就越少。”
他說，“關於急性疼痛的一些研究發現，使用多肉治療的成年人對止痛藥的需求比那些沒有使用的人要低50%。”
4降低膽固醇根據CDC的說法，養多肉對心臟健康的另一個好處是降低膽固醇。“他們大概通過五點來降低膽固醇。”貝克爾說。
至於是不是多肉植物的存在降低了膽固醇，還是說那些保持了健康生活方式的人往往是愛養花主人，這一點還不是很清楚。
但有一點是肯定的，多肉植物種植者，特別是在男性為主肉友中甘油三酸酯和膽固醇含量都比不養多肉的人要低。
5改善情緒“養多肉的人煩惱更少，他們的生活中有更多笑聲。”貝克爾說，“當你回到家，看見萌萌的多肉，你會把它當做自己的孩子。”這是多肉被作為各種形式療法一個最基本的原因。“在沃爾特裡德陸軍醫療中心，他們用多肉來幫助士兵解決嚴重創傷後遺症，”獸醫學博士凱蒂．納爾遜說，“養多肉植物能降低自殺率，這是退伍軍人面臨的最嚴重的健康威脅。
養多肉植物會使他們有一種責任感，會覺得自己是被關心著的，他們也不必向肉肉解釋他們曾經經歷過什麼。”
6預防中風“如果你養多肉植物，那你得心臟病的幾率就降低了30%，患心血管疾病的幾率就則降低了40%，”貝克爾說。
另外，多肉植物能夠幫助心臟病患者恢復健康。“如果你有心臟病，養多肉植物能讓你恢復健康的幾率增加八倍。”
7防止過敏和提高免疫力貝克爾說，多肉可以顯著提高免疫力並且預防過敏。“一項研究發現，家裡養多肉的5至7歲的孩子每年上學時間比其他同齡人多3個星期，”他還說，小的時候多接觸多肉植物，得過敏症的幾率就會越低。
但他也指出，這種影響是不可逆的：養多肉植物不會使一個成年人減少過敏反應，而是僅僅有助於兒童預防某些過敏。
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