終於熬過了暴曬夏日，盼來了秋高氣爽的感覺，話說這也意味著悶熱的苦夏就此跟咱say goodbye了！既然是熬過了暴曬的苦夏，那麼入秋後對於MM來說第一件事就是讓自己白回來，啥？多穿衣服捂白？這多麻煩啊，看看以下為你準備的美白食譜，吃過後就能輕鬆把你“漂白”回來。既能嘴巴過癮又能美白，一舉兩得，何樂而不為！
一、蘋果牛角包
蘋果含有多種維生素、礦物質等，可以幫你有效地消除皮膚雀斑和黑色素。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化，能使皮膚潤滑柔嫩。
做法：
1、先將肉桂粉均勻的灑在起酥面上面，並且將其放在烤箱盤內。
2、 隨後再在上面撒上一些堅果，可以根據你個人的口味來選擇。
3、 將蘋果洗乾淨，切成薄片，放在起酥面一端。
4、從蘋果端開始，將起酥面從這一側卷起，並且再在頂部刷上一層薄薄的橄欖油。
5、最後放入烤箱內烤制大約15分鐘，取出後就可以吃啦！
二、香烤芝士煎蛋鱷梨
不知緣起何時，牛油果一下就火了。要說味道嘛，有些人可接受不了，不過就沖著它的營養價值那你還真不得不吃。它其中富含抗衰老營養素，防治色斑，提高皮膚彈性，是一款健康至極的食材。
做法：
1、先將牛油果去核切成兩半，放在烤箱模具當中。
2、將雞蛋磕碎，保留蛋黃和蛋液全部放入到牛油果當中。
3、再將事先準備好的芝士碎放在雞蛋上，把煎好的培根切成小塊，灑在頂部即可。
4、全部準備好之後，將烤盤送入到烤箱內，烤制大約15分鐘就ok了。
三、蒜香烤番茄披薩
番茄富含維生素C、B和胡蘿蔔素，還含有豐富的抗氧化劑，是水果也是蔬菜,夏季多吃番茄好處很多可以防止自由基對皮膚的破壞，有效的清除體內的垃圾，具有非常好的美容抗皺的效果。
做法：
1、 先將瓜子仁、雞蛋和芝麻菜全部放入攪拌機內攪拌打碎。
2、將混合物均勻的抹在披薩餅底部，再將番茄片放在上面，最後撒上些許芝麻。
3、送入烤箱內烤制20分鐘，取出後切成三角形小塊就完成了。
呐~記下這些美白食譜了嘛？趁現在趕快吃起來准沒錯！噓~別告訴別人，我們白著呢，讓他們羡慕死吧！