美白是每個妹子畢生的追求，不為別的，美白的妹子永遠比不白的妹子看起來舒服，第一印象就拋皮膚不敗的妹子幾條街！因此天生皮膚白的女生是非常幸運的，免除了許許多多我們要面對的美白煩惱，但是天生的美白如果不注重保養過了20歲這個黃金年齡也還是會出現皮膚問題的。因此相對與天生美白的妹子來說我們普通膚質的妹子就要花更多的努力在美白上面了，可是妹紙們有沒有發現，就算自己參考了網上眾多的美白秘笈和全天候的精力在這美白上，效果還是不盡人意呢？
蜀黍也算是個美白過來人，雖然肌膚不能稱得上雪白，但比起以前的膚質已經是翻天覆地的變化了，蜀黍能夠達到這樣的變化，除了網上的美白秘笈，蜀黍還有4個自己的小秘笈，不過不要想著照辦就能達到美白的效果哦，畢竟每個人的體質不一樣，找到合適自己的美白方法才是最重要的。下面就和大家分享蜀黍的小秘笈吧~
綠茶沐浴能夠幫助美白
家裡一般都有人喝茶吧？蜀黍經常把喝過的綠茶渣收集起來，晚上的時候放熱水浸泡在熱水裡，家裡沒有浴缸的話用臉盆也可以，綠茶渣和水最好是1：5的比例，這樣浸泡10-20分鐘，裡面的茶多酚能夠有效的去除皮膚表面的油脂和污垢，有軟化角質、爽膚除痱的功效，這時候用其他的美白產品就能更高效的達到美白的效果哦。
BEELY蘆薈海藻面膜
這款面膜的膜布比蠶絲面膜還要輕薄透氣，儲水性能也好很多。配合強大的蘆薈精華和海藻成分，能夠快速有效的修復受損肌膚，使皮膚變得水嫩光澤有彈性。
薇奴美白保濕蠶絲黑面膜
薇奴的美白麵膜使用的是純天然的綠茶精華提煉而成的，質地溫和滋潤，能夠深層清潔毛孔的同時還能抵抗電腦的輻射，非常適合整天對著電腦工作的妹子們哦。
多吃含維生素C的食物
維生素C是人體必須的微量元素之一，維生素c不僅對肌膚的美白有幫助，還是為此肌膚正常運轉不可或缺的“燃料”，如果身體缺少“燃料”，身體的各個器官能力就會下降，新陳代謝能力和吸收能力也會降低，這時候你用再多高檔的護膚品都是沒有用的。因此想要更高效的吸收護膚品裡的營養，首先身體裡的維生素C就不能缺，但是不要以為只有身體才需要維生素C哦，皮膚一樣也需要維生素C！
一葉子諾麗果睡眠面膜
諾麗果可以說是護膚的神器了，蘊含豐富的維生素C，本身具有排除體內毒素和保持血液酸鹼性平衡的效果，精煉到面膜之後也能幫助皮膚保持細胞酸鹼性的平衡，夜晚睡眠時還能幫助臉部肌膚放鬆，增強肌膚彈性、撫平細紋、解決肌膚黯沉等問題，真的是一瓶面膜搞定全部問題啊。
綠葉玫瑰亮膚睡眠面膜
充滿少女心的粉紅色包裝，裡面的面膜的質感也是粉嫩粉嫩的，因為含有玫瑰精華，能夠改善肌膚的暗黃、褐斑等問題，還能提亮膚色達到修復暗沉肌膚的效果，蜀黍使用過後肌膚還能感覺到鬆弛放鬆了許多，或許是因為玫瑰香油成份具有的放鬆效果把，適合晚上睡不好的姑娘們使用哦。
充足的睡眠
晚上10點後是人體的黃金休息時間，這時候身體各個器官都陸續進入代謝的時間了，為明天一天的新陳最好充足的準備。可是如果這個時間段你還不肯睡覺的話，身體器官就相當在加班一樣，特別是夜生活豐富的妹子們，需要休息的時候卻亢奮起來，顛倒了身體的生物鐘後器官就得不到休息，長久下來性能不用說肯定會下降，第二天也就無法好好工作。因此每天保證讓身體休息8個小時也是美白非常重要的一項工作，那麼睡覺的時候配合睡覺面膜效果會更佳哦！
珍珠美人珍珠燕窩免洗睡眠面膜
這是一款肌膚的高級營養品，內涵的珍珠和燕窩精華能有效補充肌膚水份，還能提高肌膚抵抗力，形成天然的防護層抵禦灰塵和細菌的侵蝕。珍珠精華還有淡化黑色素和改善暗黃的功效，並且沒有添加任何化學成份，因此肌膚能夠無殘留的吸收，睡覺醒來臉上都是乾爽乾爽的，非常值得入手的一款睡眠面膜哦！
泊泉雅蝸牛原液睡覺面膜
蝸牛能夠產生的黏液能夠在陽光曝曬下3個小時都不蒸發，這要歸功於裡面蘊含的膠原蛋白肽和蝸牛強大的鎖水細胞，因此加入了蝸牛原液的這款睡眠面膜就像是精煉過的蝸牛黏液，去除了黏液的黏性，清爽不油膩，蜀黍隔一天睡覺時都會抹上，每天敷也是不好的哦。
胡蘿蔔可以祛斑
許多妹子都聽說過吃胡蘿蔔後曬太陽會更容易變黑。其實這是非常錯誤的誤區哦，胡蘿蔔裡含有大量的維生素A，而維生素A是可以幫助肌膚改善毛孔粗大和祛斑的。胡蘿蔔特有的胡蘿蔔素還是皮膚細胞所需要的天然細胞膜保護屏障，能夠保護眼睛和皮膚的健康，改善夜盲症、皮膚粗糙等問題，還能幫助身體避免自由基的傷害。因此對於想要美白的妹子來說胡蘿蔔是百益無一害的哦！
嬌蘭佳人胡蘿蔔營養保濕面膜
精煉了胡蘿蔔裡的維生素A和胡蘿蔔素，對皮膚的保護和滋潤性非常到位，而且加入了甘油精華，更能深層持久的維持肌膚水潤狀態，精煉過後的維生素A更容易吸收，因此對肌膚沒有一點負擔，非常高效的美白麵膜哦！
胡蘿蔔美白補水凝膠
萃取胡蘿蔔提取物，不僅可以用於臉部，還可以用在身體各個部位，豐富的維他命A能夠為鬆弛的肌膚帶來彈性，舒緩受到刺激而出現的紅斑，褐斑等問題。還能強效的為乾燥皮膚帶來滋潤保護.