自從上幼稚園，原本一年都不怎麼生病的寶貝變得每月至少有一次生病。那麼，為什麼原本身體好好的寶貝一到幼稚園就變成了“病包”呢？該怎麼破？
【入園後一月一病讓媽咪憂心】
其實最令家長擔心的還是寶貝上幼稚園後的健康狀況。上幼稚園初期主要應對的是寶貝每天早晨的哭鬧、抵抗，待這些狀況逐漸好轉，就會發現上幼稚園後的一月一病才是真正讓人憂心的。
不是寶貝抵抗力低，而是一個普遍的現象
你會疑惑怎麼原來一年都不怎麼生病的寶貝變得每月至少病一次，寶貝的體質好像突然下了一個臺階。幼稚園小班是冬春季疾病的重災區，幼兒班二十幾個寶貝有時只有幾個寶貝來上學。所以，其實你不是一個人在戰鬥，不是你的寶貝抵抗力低，不是你的寶貝身體出了問題，這是一個非常普遍的現象。我自己的寶貝剛上幼稚園不到一周就病了：發高燒。那次燒得不輕，足足5天。她原來體格健壯，生性樂觀，很少生病。
【為什麼寶貝到幼稚園就成了“病包”呢？】
1、交叉感染
秋冬季節是寶貝患呼吸道感染的高發季節。相比較於其他季節，秋冬季的呼吸道感染病人會明顯增多，而有的小朋友往往疾病沒有全好就又回去上幼稚園了。在幼稚園，小朋友坐著一個挨一個，睡午覺小床一個挨一個，咳嗽噴嚏互相對著，非常容易發生呼吸道交叉感染，這是進入幼稚園後“一月一病”的重要原因。
2、情緒焦慮緊張
對於寶貝，上幼稚園這件事可是生下來以後生活中最大的變化啦。不要說寶貝，就是大人還有一個適應期呢！記得第一天送寶貝上幼稚園，我回到家，越想越不是滋味，還哭了一場呢！而對於寶貝，這真是一件大事：他第一次離開家，離開爸爸媽媽，進入一個完全陌生的環境；第一次離開家人，面對陌生的老師；第一次不能想幹什麼就幹什麼，要按規律喝水、吃飯、玩，等等。分離焦慮、新環境新人群的適應焦慮、生活規律的改變通通需要寶貝面對，他受不了了，就生病了。
3、喝水不夠
幼稚園裡，老師再給予精心的照顧，也不可能與家人的照顧一樣。比如喝水，往往是一個固定時間所有小朋友一起喝，但可能這時你的小寶貝不渴他就沒喝，可一會渴了，他也不敢向老師要水喝。因此，寶貝喝水沒那麼充足。而喝水不夠，是寶貝易患病的重要原因。
4、進食過多
家長總是怕寶貝在幼稚園吃的沒有營養，吃的不可口，回到家專給寶貝做他喜歡吃的：雞翅啊、牛肉啊、海鮮啊，讓寶貝從幼稚園回來後美美地吃上一頓。殊不知，寶貝的病都是吃出來的，吃得太多，消化不好也會讓寶貝易患病。
5、便秘
寶貝上幼稚園後，早晨時間倉促，原來早晨排便的寶貝來不及大便就要匆匆出門。而白天大便的寶貝在幼稚園往往也不愛大便，一是有點不敢，二是常常不知道怎麼擦屁屁，所以就憋著，晚上回家又不想大便了，積攢個1～2天，便秘了。家長發現寶貝發熱咳嗽時常伴有便幹便秘，所以，通暢的大便是健康的保證。
【怎麼辦？針對上述易患病的因素一一破解】
1、減少交叉感染
這個做起來挺難的，需要班裡家長們都有這種意識：寶貝病沒有好先別急著去幼稚園。門診時會碰到這樣的媽咪：寶貝咳嗽還很厲害，還需要霧化藥物就要讓寶貝去幼稚園，說沒人照顧寶貝。
事情都有輕重，這時候最大的事情就是寶貝生病了需要休息和照顧，其他的事情可以放一放的。再者，你讓寶貝帶病上學會把疾病傳染給其他小朋友的。每個生病寶貝的媽咪都要注意到這一點，為別人的寶貝也是為自己的寶貝。
2、多聊天、多陪伴、多養成能力
剛上幼稚園的寶貝，媽咪一定要抽時間和寶貝交流：問問寶貝學校老師的情況，小朋友都有誰，和誰要好。3歲的寶貝能表達很多自己的感受和想法，不要只和老師去交流，一定聽聽寶貝怎麼說，讓他有機會傾訴自己在新環境的喜怒哀樂。
●要尋找到適合你的寶貝的上幼稚園的理由，反復和他講。
●盡力培養寶貝自己吃飯。如可能入園前半年就開始培養獨立吃飯，別追著寶貝餵飯，讓他自己坐在飯桌旁，儘量自己吃飯。如上幼稚園時還不會自己吃飯，家長要抓緊時間培養。有的媽咪說在幼稚園培養，可以。但即使幼稚園老師可以給餵飯，但她總會表揚自己吃飯、吃飯快的寶貝，寶貝不會吃飯自己也會覺得不開心，這種不開心會造成易患病。
●最好提前半年調整飲食時間及結構，與幼稚園的飲食安排越接近越好。至少胃腸不需要重新適應，利於消化吸收。
●週末多帶寶貝和同齡小朋友玩耍，讓她學習和小朋友相處的能力。
●學習遵守規則。你的嬌慣只會讓寶貝失去適應能力。
●所有這些都是希望寶貝去幼稚園有一個愉快的心情，心情愉快患病就會減少。
3、多喝水
醫生最愛說的話就是喝水了。對，就是喝水！非常重要。幼稚園內狀況不是咱可控的，就算你叮囑寶貝很多遍，他不喝還是不喝。可以做的補救是讓寶貝放學、回家後多喝水，並且多吃水果。
4、去掉回家後的豪華晚餐
不要擔心寶貝在幼稚園吃不飽吃不好，可能沒有家中可口，但營養都是夠的。因幼稚園晚餐比較早，回家後可以讓寶貝再吃點蔬菜、水果，可以喝奶或吃優酪乳，這種補充剛剛好。
5、養成每日大便的習慣
我們在培養寶貝大便習慣的時候，要考慮是不是適合幼稚園的生活。
●大多數寶貝都不願在幼稚園大便，可能由於不好意思、不會擦屁股或者害怕。或者也有小朋友在家大小便都是家長提醒，幼稚園沒有家長提醒就忘記了。所以，培養寶貝大便習慣時要儘量在早晨或晚上，而不要在中午，如果平時是中午大便，他就會憋到晚上，易導致大便乾燥。
●早晨大便是非常好的習慣，但早晨的時間太倉促。原來晨起有充足的時間大便，現在起床就要急忙去幼稚園，大便的時間被擠掉了，而大便習慣的改變非常容易造成便秘。傍晚的時間相對從容，家長可以規律地提醒寶貝每天定時大便，這樣，保證寶貝每天規律大便的成功率會大大提高。
●有的家長會問：寶貝大便在每天傍晚，宿便對身體有害嗎？宿便固然對寶貝不好，但總好過因排便規律改變而造成的大便乾燥和便秘，以及引發的呼吸道感染。
●如果入園前沒有養成傍晚大便的好習慣，可試著每天從幼稚園回家就督促寶貝大便，習慣是會逐漸養成的。
【寶貝生病時，什麼情況能去幼稚園，什麼情況必須休息呢？】
寶貝上幼稚園後生病多，但病過幾次寶貝會發現生病就可以不去幼稚園，有的寶貝會開始裝病哦！
這些情況必須休息
1.發燒
發燒時寶貝最好留在家中照顧，以便發燒時及時服藥，也利於病情的觀察，以免延誤就診。
2.劇烈咳嗽
寶貝如果咳嗽較重，容易影響寶貝的正常生活和休息；並且，咳嗽時從咳嗽飛沫中大量排出病原體，會導致其他小朋友被傳染；咳嗽嚴重時需要大量喝水，並需要拍背説明咳痰，綜合上述原因，寶貝咳嗽比較重時，最好也在家中休息。
3.嘔吐腹瀉時
當寶貝出現嘔吐腹瀉等消化道症狀，在飲食上常常有特殊的要求，寶貝需要吃軟爛易消化的食物，幼稚園大都不具備特殊飲食的準備條件，不利於患兒的胃腸消化。
【這些情況可以試著上幼稚園】
比如僅僅是淅淅瀝瀝地流鼻涕、偶爾有痰咳嗽、有時訴說肚子疼，這些情況往往搞得家長左右為難，不知是送寶貝去幼稚園還是不送。
1.輕微流涕
如果寶貝僅僅有點流鼻涕，沒有發熱、沒有咳嗽氣喘，可能持續幾天，但並不加重，也不伴發其他症狀，這種情況寶貝可以試著去幼稚園。
流鼻涕有時並不是呼吸道感染的表現，而僅僅是鼻腔對寒冷乾燥空氣刺激的一種反應。
2.偶咳
咳嗽，是最常見的呼吸道症狀。如果咳嗽一天偶有幾次，不伴有發熱，或發熱感冒接近尾聲，只有晨起幾聲咳嗽，白天可能劇烈活動後有點咳嗽，這些狀況下基本是可以去幼稚園的，可以請老師幫忙，讓寶貝在幼稚園多喝水。
3.某些腹痛
如果寶貝訴說腹痛，不能一概而論是否能去幼稚園。有的小朋友發現肚子疼時可以不去幼稚園，早晨起來就謊說肚子疼。這時，我們可暫不理會他的表達，可以讓他做些他喜歡的事情，看他的表現，如果他沒有一點肚子疼的跡象，或很自如地跑來跑去，就不會有問題，即使可能真有點肚子疼，也不嚴重，是可以送幼稚園的。
如果寶貝訴說腹痛的同時，不願起來做其他事，躺在那裡不動，面色也不好看，顯得沒有精神，就需要在家觀察了。當然，如果伴有發熱、嘔吐、腹瀉應儘快就醫明確診斷。
4、裝病
小寶貝一般不會裝病，是不是真病，家長可以通過觀察寶貝的精神狀況給予判斷。少數5～6歲的小朋友有裝病的行為，為了逃避上幼稚園或上課，本來沒什麼嚴重情況，他可以表現出很誇張的樣子，像成人的裝病。需要家長根據自家寶貝的情況加以辨別。不過，這種情況在寶貝還是非常少見的。
【帶藥去幼稚園】
有時，寶貝雖然疾病並沒有完全恢復，但由於家中沒有人照顧，也只能讓他去幼稚園了。這時，家長可能要給寶貝帶一些藥物。這裡需要注意的是：儘量減少在幼稚園吃藥的次數，比如只在幼稚園服用中午一次的藥物，早晚在家服用；藥名要清楚，服法、用量要寫明白，誰都可以看懂；要親手交給老師，不要讓寶貝轉交。
【慢慢來，寶貝會適應的】
寶貝初入幼稚園時大都會生點病，有的寶貝病1～2次就逐漸好了，而有的寶貝要有3～4個月的反復生病狀態，有的寶貝甚至拖拖拉拉到半年後也就是第二年春天才逐漸步入正軌。
最初的幼稚園時光，可能不和諧音符多，慢慢來吧，都要有這樣一個過程。加油！
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