寶媽在孕期時，化妝品甚至護膚品都不能像孕前一樣使用，用的護膚品也是三挑四選，確認對寶寶沒傷害才用；更有甚者，在整個孕期不用護膚品，不做任何的皮膚保養。
久而久之，皮膚變得越來越粗糙，長斑什麼的更是多數，真真的就變成了黃臉婆。那怎麼才能在孕期有效護膚，還能不傷害寶寶呢？今天就給各位寶媽介紹5個小妙招，讓你安全變美，拒絕黃臉婆。
1.牛奶伴侶
做為准媽咪，擁有充足的睡眠是非常重要的。睡前喝一杯牛奶，可以促進安穩睡眠。牛奶還有美白淡斑功能，將喝剩的牛奶，泡上面膜紙，敷上5~10分鐘，揭下麵膜就有驚喜。重要的是純天然無添加，可以每天都敷一次~
2.茶汁洗臉
茶汁中的茶多酚，是寶貴的天然護膚成分，可以有效減少皮膚色素沉著。寶媽可以用第二道茶汁洗臉，或者在睡前將茶汁敷在長斑的位置，早上起來時候洗掉，長期使用不僅能祛除斑點還能能有效抵抗面部輻射哦~
3.蜂蜜紅糖去死皮
將蜂蜜和紅糖3:1調和，作為磨砂膏塗在臉上，輕柔按摩能夠有效去除死皮，同時蜂蜜還有滋養皮膚的功效，會令皮膚會更加細膩有光澤。
4.注意日常飲食
在日常飲食中，孕媽要多吃含豐富維生素的新鮮果蔬，比如番茄，花菜，櫻桃等含有豐富的vc可以催進身體新陳代新，干擾黑色素形成，減少色素沉著。大豆類、魚類含有豐富蛋白質和ve能令皮膚變得細膩光滑。
5.番茄防曬
由於寶寶的生長發育，准媽媽們要比其他人需要更多的陽光，才能滿足身體對鈣質的大量需求，以保證寶寶的骨骼正常發育。想要滿足身體需求，又不想被陽光曬傷肌膚，孕婦外出要注意撐傘、戴帽子、戴口罩，同時選擇一款安全係數高的防曬產品，如果實在不放心防曬產品的安全，可以多吃番茄有效防曬呢。
豆寶娘親，復旦醫學博士，寶寶餵養、護理、親子成長、早期教育知識分享。
版權聲明：文章已經芸芸授權使用，未經再次授權拒絕轉載。相關問題聯繫旺旺：楊飛19908。