如果寶寶能夠一覺睡到大天亮什麼的，絕對是當媽的上輩子拯救過蒼生! 相信很多媽媽都會有這個感悟，寶寶們或多或少有一些睡眠問題，不同于在媽媽肚子裡溫暖又自給自足的環境，驟降的室溫、陌生的觸感、聲音與環境條件，甚至是難受的饑餓感，都讓寶寶的安穩睡眠多了許多蘇醒的理由。那麼有什麼方法可以輔助寶寶睡眠？
【1、舒適衣著讓寶寶安睡】
★純棉嬰兒家居服
在維護寶寶的安穩睡眠中，衣著常是新手父母很容易忽略的環節，常見因為害怕孩子會冷，就將他包的密不通風，讓寶寶因為熱與流汗而無法安穩入眠，建議只要觀察寶寶的手心與腳掌，如果感覺都是溫熱的，就表示衣著對寶寶來說已經足夠，且室內要保持通風，溫度約維持在攝氏25度左右。
【2、建立睡眠儀式】
★衣拉拉秋季男童連體衣
越早開始為寶寶建立睡眠儀式，越能讓寶寶在該睡覺的時間乖乖入睡，睡眠儀式是透過每日固定的行為引導，讓寶寶習慣在這些行為的引導下入睡，沒有固定的程式，只要爸媽覺得適合，就可以加入儀式中。
★樂孕哺乳枕
例如：在固定的時間點關燈、拉窗簾、撥放固定曲目的音樂、睡前故事或睡前奶等，這些固定的動作在寶寶每日 漸熟悉後，一方面能讓寶寶因為習慣、覺得有安全感而安然入睡，另一方面則可以養成讓寶寶迅速入睡的習慣。
【3、善用哺乳枕】
★月光之戀孕婦哺乳枕
對於母乳餵養的媽媽來說，媽媽手的形成太過容易，經常抱著孩子餵奶，胳膊酸手痛，有件軟硬適中的哺乳枕就再好不過了!無論是孕期墊肚子，哺乳期墊孩子，還是平常用來當靠枕，都是省時省力好舒服的法寶!
【4、規矩穩定建立，不怕臨時計畫干擾】
★透氣多功能嬰兒背帶
一旦建立起規律作息，媽媽最擔心逢年過節返鄉一不小心又會破壞辛苦在家中所建立的寶寶作息，專家表示，如果在家中規律作息的建立超過21天，甚或更久，基本上寶寶只要回到家裡，熟悉的環境與情境，也許只需要1～2天，就可以讓他恢復原有的睡眠模式，並不會太吃力，家長可以放心帶孩子出遊。
★媽媽喂嬰兒背帶哄睡神器
寶寶外出的睡眠問題，建議準備好各種嬰兒背帶或推車汽座通用坐墊，這樣能讓寶寶就算在外，也能比較有安睡的好場所，還能避震~
★好孩子嬰兒推車通用棉墊
【5、善用寢具仿造擁抱】
爸媽在抱孩子入睡時，連同小床中的被毯一同抱起，如果可以，就包覆寶寶捲曲的身軀，待寶寶入睡後，讓留有餘溫的被毯陪寶寶一同回到小床，再利用小枕頭或薄毯子固定寶寶(已在包覆中)原本捲曲的身軀，就可以讓寶寶不會因為爸媽的鬆手而再度驚醒。
★新生嬰兒推車枕頭棉墊