在這個以瘦為美的時代，女人都希望自己能夠瘦成一道閃電，即使在懷了寶寶之後，也在時刻的念叨自己的身材，可為了胎兒的健康成長，也只好眼睜睜的看著自己發福，但是，一旦生完寶寶之後，就重新投入了瘦身的偉大事業中。產後的媽媽因為身體虛弱，大多都會先使用收腹帶，不僅能收緊小肚子，還有保護傷口的作用，但是現在市面上束縛帶種類繁多，媽咪們很容易挑花眼，覺得應該都差不多，其實不然哦，不同的收腹帶有不同的功效和優缺點，主要可分為以下兩大類。
一、盆骨帶
我建議媽咪們先使用盆骨帶，女性在分娩前，骨盆都會隨著荷爾蒙的增高變寬，在生產之後一個月內，產後的荷爾蒙尚未降低，仍然具有很好的可塑性，因此，在這期間使用盆骨帶，對盆骨施加適當的外力，可以有效説明恢復到產前的狀態，在產後兩三天之後，就可以使用。
1、雙菱形
這種雙菱形盆骨帶的兩個菱形對應固定在產婦的跨部，能夠讓左右兩側都得到平衡，對盆骨的施壓用力更加的均勻，設計更加的合理，使用效果更加的有保證。
2、假稱菱形式
媽媽要避免買到這種假菱形式，這是跟風上述雙菱形設計，中間設計的寬，看似是菱形，其實卻不是，有前面窄，後面寬的特點，這樣的話，產婦使用起來就會受力不平衡，嚴重的可能會出現盆骨傾斜。
3、腰帶式
這種腰帶式使用起來非常的方便，能夠準確的固定在盆骨上，有較強的針對性，但是這種腰帶式也存在一定的問題，比如會固定不牢，比較容易上下滑動，比較難以堅持使用。
4、提臀型
這種盆骨帶是採用重疊的方式做成的，使用時一條固定在後腰，一條固定在大腿根，相較於腰帶式，能夠起到更好的固定效果，不僅能收胯還能起到一定的提臀作用，但是缺點是會加大腰椎負擔。
二、束縛帶
先使用盆骨帶之後，再來使用束縛帶，需要注意的一點是，順產的媽媽要出月子之後再使用，而剖腹產是在2、3天之後就可以使用，束縛帶也可以分為以下幾種。
1、純棉收腹帶
純棉的束縛帶優點就是材質比較柔軟，有著很好的透氣性，很適合產婦使用，但缺點就是彈性不夠大，從而導致收緊力也不夠強大，純棉收腹帶收腹的效果就會相對較弱。
2、捆綁式收腹帶
顧名思義，所謂的捆綁式收腹帶，就是採用捆綁式的收腹方式，可根據產婦的情況，一層層的進行束緊，很能起到加強的作用，有著很好的加強效果，缺點就是勒的過緊，腹部會覺得有些僵硬，產婦且不可操之過急。
3、紗布收腹帶
紗布收腹帶有著很好的吸濕性，能起到及時吸汗的作用，減少產婦長時間佩戴所產生的不適感，也對產婦的小腹起到不錯的保暖效果，但是缺點是，使用起來比較不方便，想要纏的更緊些已達到更好的效果，就需要別人幫忙。媽咪們可以更具自己的身體狀況，選擇最適合自己的收腹帶，這裡有幾款很不錯的收腹帶推薦給大家。
【骨盆矯正帶菱形】
效果指數：★★★☆
推薦指數：★★★☆
推薦理由：這款矯正帶採用黃金菱形設計，四面受力，能起到精緻盆骨的作用，採用進口的超粘魔術貼，可以隨意的調節魔術貼，採用多孔透氣
設計，防滑固定條可以起到很好的固定效果。
【犬印骨盆帶菱形】
效果指數：★★★☆
推薦指數：★★★☆
推薦理由：這款盆骨帶能夠防止骨盆鬆弛，讓骨盆韌帶變得更加的精緻，也能防止產婦內臟下垂，特有的固定交叉帶可以適時調節各部分力度，產婦可根據自身的情況適度的收緊。
【歐歐咪妮產婦骨盆矯正帶】
效果指數：★★★★
推薦指數：★★★★
推薦理由：這款產婦帶採用交叉式強力收腹，起到緊實下腹部，減少拉扯的效果，採用優質的面料，不僅舒適透氣而且不會有悶熱感，採用全彈性粘貼設計，不會對腹部造成緊繃，也不會有累贅的感覺。
【盆骨帶產後提臀】
效果指數：★★★★
推薦指數：★★★★
推薦理由：這款盆骨帶採用超粘進口魔術貼，超強的粘力持久耐用，特有的透氣小孔更加透氣，不會有悶熱的感覺，更加的舒適，有很強的彈力，適合四季穿著。
【純棉產後收腹帶】
效果指數：★★★★☆
推薦指數：★★★★☆
推薦理由：這款收腹帶採用天然純棉，不僅吸濕透氣而且還有吸汗排濕的功能，超長的毛氈能夠自由隨意調節鬆緊度，腰部360度包裹設計，能夠加快恢復產婦的腰腹曲線。
【產後束縛帶】
效果指數：★★★★☆
推薦指數：★★★★☆
推薦理由：這款收腹帶能夠強效收腹，更有效幫助產婦調整產後身形，雙重受力帶加固穩定，產後堅持使用可以説明媽媽們及早恢復曲線，採用更加科學的設計，更加便捷舒適。
【紗布束縛帶】
效果指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
推薦理由：這款紗布束縛帶採用特殊的編制，更加的細密柔軟，採用雙層面料高密度，韌性更加的強，採用精緻的鎖邊，做工更加精細，產婦使用的更加的舒適。
【產後紗布收腹帶】
效果指數：★★★★★
推薦指數：★★★★★
推薦理由：這款束縛帶採用紗布材質，對產婦皮膚無傷害，猶如嬰兒般的肌膚親膚細膩，雙層的設計，既保證了紗布的延伸性，有保證了收腹帶的舒適性和透氣性，工藝更加的考究，紗線緊密。