再過幾天就是教師節了。老師們每天在課堂上,用自己的聲音傳授知識,有時難免會讓嗓子勞累,今天豆食堂為大家帶來的就是幾款清咽利喉的藥膳。讓所有的老師都好好保護自己的嗓子。
當然,如果你覺得自己平時咽喉也經常不舒服,這些也完全適合你哦。
【沙參百合羅漢湯】
原料:北沙參、百合各15克,羅漢果1/4,冰糖適量
做法:水煎代茶飲服。
服法:每日一劑。
功效:滋陰潤燥、補腎,可用戶肺腎陰虛慢性咽炎的咽幹痛、咳嗽等。
【天冬鳳凰湯】
原料:鳳凰衣6克,天冬10克,蜂蜜1匙
做法:材料放入碗中,加水適量,隔水燉後飲汁
服法:每日1劑
功效:有養陰潤肺功能,為治療喉炎的有效驗方。
【沙參蛋】
原料:沙參15克,雞蛋1~2個,冰糖適量
做法:加水燉煮,雞蛋熟後剝皮再煮片刻即可。
服法:吃蛋喝湯,每日1劑。
功效:有滋陰潤燥功能,可用于治肺陰虛性慢性咽炎。
【欖蘿湯】
原料:白蘿蔔250克,橄欖50克,冰糖適量
做法:所有材料共水煎,取汁引用。
服法:每日1劑。
功效:有生津清肺、利咽化痰、解毒功能,適用於慢性咽炎。
【無花果湯】
原料:幹無花果30克,冰糖20克。
做法:水煎後飲湯。
服法:每日1劑,可連用7~10天。
功效:有清利咽喉功能,尤其適用於慢性咽炎急性發作期。
【羅漢雪梨汁】
原料:雪梨1個,羅漢果半個
做法:雪梨洗淨切塊,與羅漢果一起水煎備用。
服法:每日1劑,吃梨喝湯。
功效:有清熱化痰、生津潤燥功能,可用于陰虛有熱之慢性咽炎。