有沒有發現，身體很多單身的人一旦單身久了，也很難脫單，這是為什麼呢？據說，單身久了，真的會得病。
一、自卑
經常單身的人容易不自信，特別是一些大齡單身男女，經常會承受來自家人朋友的壓力。有些人甚至會因此而失眠。這是因為你長期單身，可能會在自我認知層面上出現不自信和否定自我的情況，有的人可能連日常的梳妝打扮都懶於進行了。
二、影響交際能力
長期的單身生活，可能會使被動單身者因為自卑而封閉自己，不願與人交往，但是這樣就會使他們的人際交往能力受影響，長此以往，就會形成惡性循環。
另一方面，也是因為長期單身的人會對親密關係有不安全感，導致人際交往，特別是異性☆禁☆交往時界限的過度敏感、防範心理過重，家庭內外親密的關係遭到損傷。 由於親人朋友會關注單身者的婚姻狀況，有可能會被單身者列為減少交往頻率的人，導致支援系統受損。使其交往能力進一步下降，找到合適伴侶的可能性進一步減 少。
三、導致心理失衡
很多單身人士，特別是那些本身性格孤僻的人，在長久的單身之後，由於周圍環境的壓力，會覺得自己的婚姻已經不再是自己一個人的事，而是整個家庭的事，自己單身好像給家人和朋友造成了負擔一樣，這種壓力如果不能適當的排解的話，久而久之可能導致心理失衡 ，容易失眠、焦慮、抑鬱。
四、
性冷淡
單身女性迫於社會輿論和道德約束，不得不選擇性壓抑。某種意義上來說力比多（性力）是完全不受理性控制的。即使再怎麼自欺欺人，每個月排卵期總是渴望有人相伴，長久的性壓抑會導致女性出現性冷淡。
五、容易發胖
據英國《每日郵報》報導，在日常飲食中，處於單身或者獨居狀態的人群較於普通人飯量會更大，喜歡速食產品，較少吃蔬菜、水果。因而，這類人群更容易長胖。