雞皮膚又叫雞皮疙瘩，學名稱之為毛囊角化症，是在肌膚表層形成一層小疙瘩，極為醜陋，很多哦MM都會有雞皮膚的症狀，其他季節還好，每當夏季，擁有雞皮膚的MM們都會為此發愁，什麼清爽靚麗的衣服都不敢穿！MM們不禁發問，怎樣才能清除這些小疙瘩，還原平滑肌呢？
第一，補水
雞皮膚產生的原因除了遺傳成因之外，還受到乾燥的環境和水分的過度流失的影響，所以雞皮膚的特點之一就是缺水乾燥，只要為肌膚補充足夠的水分，讓身體維持正常的代謝和運轉，雞皮膚自然會有所改善，所以每天最好為肌膚拍一層具有補水保濕效果的化妝水，可選擇大瓶的植物型化妝水。
雅麗潔 植物水
大容量，蘊含豐富的洋甘菊成分，對肌膚能起到收斂毛孔，調節肌膚油脂分泌的效果。並且洋甘菊裡面的特有植物成分能夠舒緩肌膚，修復受損肌膚。能讓水分充盈肌膚，煥發水漾光彩。不僅是為早晚護膚增加水嫩，更能深層激發肌膚飽水力。
昭貴蘆薈凝膠汁爽膚水
蘊含庫拉索蘆薈葉汁粉及多種天然植物萃取精華，質感溫和，滋潤、美白和修護肌膚，減輕肌膚刺激，給予肌膚保濕、修護、美白、舒緩的多種作用，促進受損肌膚迅速回復健康亮彩，呈現完美富有彈性的肌膚。
第二，潤膚
雞皮膚的成因除了缺水還有少油，這也是雞皮膚的最大特點之一，水分和油脂同時缺少，所以除了補水，潤膚也成為治療雞皮膚的方式之一，所以可以選擇一瓶含有一定油脂成分的身體乳，在每天的沐浴之後，塗抹按摩於身體肌膚，尤其是雞皮膚的區域，另外，最好在沐浴後三分鐘內塗抹，潤膚膽同時還可幫助肌膚鎖住更多地水分。
BEELY洋甘菊修護去角質身體乳
洗澡後可以使用去身體乳進行修復肌膚，身體乳裡面的洋甘菊配合脂溶性水楊酸成分能夠清潔肌膚表面的角質，以及軟化毛周角質改善雞皮膚等症狀。溫和滋潤肌膚，促進肌膚裡層的新陳代謝。
嘉媚樂玫瑰精華身體乳
運用精油微囊技術，將精油包裹在每一滴乳液內，能有效的潤澤和提亮膚色，其植物精華中所含的多種保濕養分，能快速的滲入皮膚表層，每日為肌膚補充所需水分，並牢牢的鎖住保水層，有效的改善肌膚鬆弛狀態，保濕滋養，加速肌膚的營養吸收，改善肌膚暗沉，使肌膚充滿光澤。
第三，防曬
防曬護膚雖然不是治療雞皮膚的方式之一，但卻是防止雞皮膚惡化的重要護膚措施，尤其是在夏季，很多MM只將防曬的重點放在面部，完全忽視了身體部位，強烈的紫外線極易令肌膚受損，影響肌膚自身的抵抗能力，所以一定要為肌膚做好防曬，出門前二十分鐘，身體肌膚直接接觸紫外線的部位都要塗抹防曬霜。
薇諾娜 清透防曬霜
特別添加了提亮膚色的成分，防曬的同時能有效的自然白皙肌膚，觸感輕盈服帖，多重防曬，清爽不油膩，純植物精華萃取，溫和不刺激，能快速滲透肌膚深層，調節肌膚水油平衡的同時補水修護受損細胞，安心防曬，使肌膚持久保持健康狀態。
綠葉 防護隔離乳霜
能有效的隔離紫外線、電子產品等對肌膚的輻射，即使是乾燥的秋冬季節，肌膚也能保持健康、透氣、水潤的狀態，利用獨家專利技術研製生產的防護因數，以物理折射效應的原理，建立肌膚保護膜自建模式，徹底隔離外界污染對肌膚的傷害，保護肌膚的緊致、水嫩與健康。
第四，身體去角質
其實造成毛囊角化症的原因還在於大量廢舊角質的堆積，所以只要令毛囊附近的角質維持正常厚度即可，小疙瘩突起也會漸漸消失，所以要定期為肌膚清理角質，但是也不可過度，否則極易造成毛囊發炎。所以在選擇去角質產品時，清潔可以選擇身體磨砂膏。
半畝花田身體磨砂膏
這款乳木果磨砂膏特別添加了胡桃殼砂，它的特點在於能夠溫和軟化角質，深入肌膚去角質的同時不會對肌膚造成任何傷害，並富含豐富的促進肌膚柔滑的營養成分，讓肌膚恢復白皙嫩滑。
第五，水楊酸治療
任何雞皮膚的輔助治療和養護治療都僅僅能起到緩解和改善的作用，而要有效而徹底的改善雞皮膚就要用水楊酸治療，水楊酸可沿著毛囊開口進入角質，不僅可溶解角質，還可抑制肌膚炎症，可令雞皮膚得到更為明顯的改善，所以可選擇一款含有水楊酸成分的身體乳塗抹在雞皮膚區域，效果良好。
CeraVe SA水楊酸身體乳
這款乳液中加入了水楊酸和維生素D成分，對收縮毛孔、去除黑頭粉刺、淡化色斑等都有著顯著的功效，而且成分溫和，不會對肌膚產生刺激。同時它裡面的修復保濕成分能夠在表面廢舊角質得到清理後更容易被肌膚吸收，從而達到長時間的保濕潤澤。