什麼叫無齡肌？通俗點講，就是特麼的明明三十歲了，但看起來卻特麼的只有二十來歲的樣子，這特麼的就叫無齡肌！而從專業角度來講，無齡肌就是兩字：“不老”..........好吧，扯淡到此為止。不過話又說回來，哪個妹紙又不想擁有一副無齡肌的皮膚呢？尤其是咱們這些已經奔三的八零後...那叫一個不甘心啊。而且你說自然衰老也就罷了，可最恐怖的還算是外在因素，比如天天加班，空氣污染，心情不好，長期單身狗等等....這就導致咱們衰老的更快，所以為什麼很多妹紙們明明二十多歲，看起來卻像是提前進入更年期一樣......哎，說多了都是淚！因此，女人一定要多愛自己，多注意保養啊！
▽燕窩
燕窩天生就是屬於女人們的滋補品，而且它的美容效果自古以來都是廣為傳頌的。當然，燕窩最大的特點就是可以讓你皮膚裡的細胞得到再生和重組，從而讓你的皮膚更光滑更有光澤更Q彈。是不是很科幻呢？
▽百合
百合雖然在以前只是被當作一種喜慶的食物來食用，但也並不代表它的美容效果差！因為百合裡面含有大量的黏液物質和維生素等營養素，因此常吃百合的話對細胞的新陳代謝有很大的幫助！
▽蓮子
蓮子也是一種歷史相當悠久的滋補食材了，最常見的就是它和百合搭檔的蓮子百合粥什麼的！當然，蓮子的美容效果也不是蓋的，因為它含有大量的碳水化合物和維生素B1,B2以及胡蘿蔔素等等！
▽皂角米
個人覺得皂角米對女人的價值僅此于薏仁米，因為它富含大量的膠質物質，這種物質可讓女人的皮膚更加飽滿更加有彈性！另外皂角米吃法也有很多，而且口感十分不錯，很是爽滑，所以特別適合用來熬粥喝！！
▽桃膠
其實桃膠並沒有網上吹呼的那麼神奇，不過它的美容效果確實非常不錯！因為它是一種富含膠原蛋白的食材，所以吃桃膠對皮膚也是非常有好處的。另外，桃膠的味道和口感也很不錯哦！
▽銀耳
就因為銀耳價錢比較便宜，你們就說它是平民燕窩，屌絲燕窩？還有王法嗎？其實燕窩的營養價值一點也不必燕窩差，尤其是對於女人來說，它除了具有滋陰潤膚抗衰老的作用之外，還可以增強免疫力哦！
▽雪燕
很多人都喜歡把燕窩和雪燕搞混，其實它們兩個完全是兩碼事！比如雪燕根本就是燕子的口水，而是植物所分泌出來的一種膠質液體。雖然說聽起來很噁心，但是雪燕除了有潤膚美容的作用，還有預防癌症的功效！
▽薏米
剛才是說了，薏米是一種營養價值非常高的食材，毫不誇張的說，它稱得上是米中之王了！因為這貨不僅具有美容的作用，也可以顯著的預防癌症哦。而且薏米的口感還非常不錯，糯糯的，甜甜的，也非常適合熬粥喝！
▽阿膠
阿膠就不用多介紹了吧，相信只要是個女人的都知道這貨的滋補價值！而小編介紹的阿膠糕則正是正宗的山東東阿阿膠製成的哦，它不僅味道超贊，而且用料十分講究，總之是不是好東西，嘗一口就知道了！
▽三文魚
其實嚴格來說，三文魚也是近幾年來才在中國流行起來的，也許是大家都發現了吃三文魚的好處吧！因為三文魚的功效非常全面，比如它除了具有美容瘦身的作用之外，還具有預防癌症和抵抗衰老的功效！