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體內濕氣重的表現,你中了幾個?

濕氣是現代人健康的剋星,很容易導致身體乏困無力,身體出汗嚴重,長期下去身體會變得超差,不注意的話會繼續惡性循環下去。編編今天就要跟大家聊聊濕氣重有哪些症狀。

1.頭髮容易出油。

2.面部容易出油。

3.皮膚有濕疹。

4.排便粘稠。

5.小肚子很大。

6.耳內濕。

7.睡覺流口水。

濕氣重整個人都會水腫肥胖,而且會非常嗜睡,整個人狀態都會超差。所以一定要好好除除濕氣。這些茶去濕氣都很好哦,可以試試。

【消濕氣去水腫 紅豆薏米茶】

推薦理由:紅豆和薏米都有去濕氣的作用,每天晚上睡前來一杯,溫和養胃,幫助身體代謝排毒。

選用優質的紅豆和薏米,細細研磨,有淡淡清香哦,每天來一杯,身體超輕鬆哦,還能變瘦哦。

去濕氣指數:★★★★★

推薦指數:★★★★★

【減肥去濕氣 山楂花草茶】

推薦理由:山楂清腸的效果超級好,同時也含有非常多維生素和微量礦物元素,對身體非常好。山楂有點涼,適合晚上喝,睡前喝一杯,第二天會排出大量毒素,整個人超輕鬆哦。

小孩喝了也很好,開胃健脾,家中常備!

去濕氣指數:★★★★★

推薦指數:★★★★★

【去濕氣 玉米須決明子茶】

推薦理由:玉米須也是一種神奇的食療藥引哦,含有非常珍貴的維生素,但是很多人不知道這個好東西,對祛除濕氣非常好。家裡喜歡吃玉米的也可以把有玉米須摘下來,曬乾泡茶喝。對脾胃都非常好哦。

去濕氣指數:★★★★★

推薦指數:★★★★★

【補血去濕 紅糖薑茶】

推薦理由:中醫非常推薦喝薑茶來去濕氣,生薑的功效非常多,尤其夏秋交替的時候。裡面還加了紅糖,可以補氣血哦,女生應該常喝,對痛經改善效果也很明顯哦。

去濕氣指數:★★★★★

推薦指數:★★★★★

【減肥去濕氣 冬瓜荷葉茶】

推薦理由:冬瓜和荷葉都是非常利尿排便的,裡面含有超多的維生素和膳食纖維,非常有利於身體代謝排毒。

身體代謝暢通了,濕氣就會被減輕,身體超輕鬆超舒暢哦。

去濕氣指數:★★★★★

推薦指數:★★★★★

【清火去濕氣 昆侖雪菊花茶】

推薦理由:菊花有清熱去火的功效,裡面含有維生素C和很多微量礦物質,對祛除濕氣超好哦。

這個菊花超大朵,超新鮮,品質超好哦。

去濕氣指數:★★★★★

推薦指數:★★★★★

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