不知道有多少親們跟yomi一樣，都有小腿粗的煩惱，蘿蔔腿真的是穿裙子也不好看，想減肥也很苦難，肌肉小腿怎麼減也減不掉，怎麼是愁死人了。今天yomi就帶來5個減小腿的小訣竅，快快接招吧！
1.用溫水泡小腿
用水溫來促進小腿的新陳代謝，幫助排毒，如果在泡腳的時候加入精油或者浴鹽，加速按摩會更好哦！
2.用精油刮小腿
準備一個牛角的刮痧板，每天睡前泡完腳之後，從腿的上部到下部刮腿，一定要用力哦！
3.按摩幫助瘦小腿
按摩的時候，敲打血液，讓小腿放鬆，這是解決蘿蔔腿的好方法哦！
4.慎吃重口味或者容易水腫的食物
小腿的粗壯根飲食也是很有關係的，如果你平時喜歡吃重口味的東西，就容易讓身體的酸堿與鉀鈉鹽的平衡破壞，這樣就容易產生水腫的問題，影響到腿部的曲線。
所以在平時的飲食上，要吃的清淡一些，並且要多吃容易排水腫的食物哦！
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漢方草本製作的去濕茶，常喝不僅能夠祛除濕氣，還能夠幫助我們緩解疲勞，特別是皮膚容易出油的親們。天然無添加的花草茶，富含多種維生素，抗氧化成分，去濕氣更瘦身哦！
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去濕氣的茶最合適的食物可是薏米了，但是只吃薏米會比較性涼，但是加入紅豆能夠中和涼性。因為紅豆補氣又補血，還有紅棗，緩解人面色暗黃，容易上火，便秘的症狀，祛除濕氣之後，這些症狀會緩解哦！
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組合型的去濕氣花茶，精心挑選的天然有機原材料，利尿通便，從人體的內部調理身體，從源頭阻斷過量的脂肪的積蓄和吸收，讓身體更健康，曲線非常玲瓏。
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平時除了小腿的浮腫，還有頭髮愛出油，排便粘膩，都是濕氣重的症狀。用天然的花草，消水腫、去濕氣、去濕熱，幫助人人體排便，加速新陳代謝，減肥和瘦身！
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十個濕氣重的人九個胖，濕氣重的人就容易水腫，還會引起長痘痘，小肚子肥大，減肥反反復複。這時候你需要一杯天然的去濕氣的花草茶，加速新陳代謝，從而達到減肥瘦身的效果。
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