身體內的毒素堆積，不僅會導致女人身體肥胖、面色暗黃、皮膚長痘痘，還會帶來像口臭、便秘那樣的煩惱呢。女人一生必修的兩大功課就是美容和瘦身啦，所以趁著涼涼的秋日，同小編一起來來清清腸子排排毒吧。說到排毒最好的食物，那當然是水了，所以在這兒給大家分享幾款好喝又排毒的花果茶，都是很適合女人的哦。
-》德國進口洋甘菊
洋甘菊產自德國，味道比普通菊花更好甜潤，所以很多朋友愛用它來泡水喝。洋甘菊對調理腸胃、養護腸胃有很好的作用。現在人的飲食習慣，難免會傷到腸胃，尤其胃粘膜，建議平常應酬多的朋友們可以嘗試著用洋甘菊來泡水喝，不貴，養身效果卻很不錯。
-》桑葚幹
桑葚也是排毒養顏的聖品，桑葚果味道清甜可口，還有很好的補血的效果。皮膚暗黃的朋友們多用桑葚幹來泡水喝，白開水變得很有味道，紅潤皮膚的效果也會翻倍哦，愛美的女性朋友們不妨試試。
-》葡萄乾
葡萄乾屬於小零食，也可以用來泡水喝哦。而且因為普拋光是高糖分的食物，所以用來泡水喝是最健康的方法了。再者用水泡過的葡萄乾還具有飽腹的效果，要減肥的朋友不妨在飯前喝杯葡萄乾水，清腸又減肥呢。葡萄乾本身也具有降脂降血壓的作用。
-》酸棗
酸棗的維生素C含量是紅棗的2到3倍，是柑橘的20到30倍，所以酸棗也是最佳的補充維生素C的水果。常用酸棗泡水喝，可以起到很好的排毒美容的效果。除此之外，酸棗中富含的鉀等人體必需的微量元素，也對我們的強身健體很有幫助哦。
-》玫瑰花茶
玫瑰花有很好的滋陰調經的作用，臉色不好，皮膚暗黃的女性朋友們，每天在喝水的時候，放幾朵漂亮的玫瑰花在裡邊兒。不僅讓喝水變得不再那麼枯燥，還有很好的排毒養顏的功效。
-》金銀花
金銀花有很好的去濕、清火、排毒、抗逗逗的作用。建議體內濕氣過重或者胃火、肝火旺的朋友們，平時多用金銀花來泡水喝，既可以調理身體，對排毒美容也有幫助。