搓餌是競技釣必不可少的技巧。手法嫺熟的釣手，能搓出多種的餌團比如球形、水滴形、三角形、圓柱形等等，而且根據需要，餌團大到彈球、小到米粒均能隨意搓出。針對不同水情魚情的搓餌方法是要靈活運用的。為適應不同的魚情，配製餌料時必須設計好餌料狀態，如軟硬、輕重、粘散等。可是魚情隨時會發生變化，天氣也會變化。剛才非常合適的一團餌，過了一會兒就不一定適用了。怎樣的搓餌方式能達到水情、魚情的完美統一呢?面介紹幾種搓餌的方法，無論你是初學釣魚，還是在釣場打滾摸爬多年，這三種方法都有借鑒之處。
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搓餌方法一：揉搓變粘法
粉餌一般會越揉搓越粘。本來入水即化的餌料，如果揉搓十來下，恐怕到底也不溶化不開，因此，揉搓可以控制霧化層。如果水皮有小魚攔截，可以多揉搓幾下，讓餌料入水到中下層或者到底才開始霧化。如果風變大了，拋竿餌料容易脫落時也多揉搓。
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注意，不要把整團餌一起揉搓，要隨用隨搓。在剛剛投竿入水觀察浮標的同時，左手順手捏起能夠裝兩個鉤的餌料，用左手拇指、食指和中指三個手指間揉搓，不影響看浮，保持整團餌料原有的狀態。揉搓過的餌料軟硬度基本沒改變，但更粘，可以延長了霧化時間。
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搓餌方法二：輕搓變滑法
即把餌料包住鉤子後，用手指來來回回輕輕揉搓餌球表層，搓的次數越多，餌球就會越光滑。光滑的流線型餌球入水後，由於受到水的阻力變小，中途霧化就很少。這是克服中層小魚，專門攻底的一種很好的方法，軟硬度、輕重、粘散性都沒有改變，能夠保持原有餌料的適口性。
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搓餌方法三：擠捏變散法
每個釣者對於“搓餌”的理解可能不盡相同。依個人理解，正常情況下的搓餌應該是拇指、食指和中指捏住鉤餌後，一個半來回即可完成，餌球為花生米狀，霧化性一般。
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若覺得引魚不夠，或餌料過於粘稠，需要加強霧化或散化時，可以使用“捏”的辦法，拇、食、中三個手指用力擠捏在鉤上，這時的餌就成了三棱形，有邊棱餌的粘性雖然基本沒改變，但它更容易在中途散化、霧化。
三種搓餌方法就為釣友們介紹這麼多，希望對大家的垂釣有幫助。