為了保護我們的頭髮和頭皮，洗頭的頻率和方法很重要。根據發質，幹性發質一周洗4-5次就可以，但是油性發質因為頭皮油膩，容易堵塞毛孔，會導致頭髮越來越細，髮絲變軟，所以建議油頭每天清洗，同時注意保養。
一、洗頭手法要溫柔
每次洗頭前，建議先梳理一下頭髮，使頭皮得到放鬆。然後注意水溫，控制在40度左右就可以，頭髮都淋濕，將洗髮液均勻地塗在頭上，輕輕按摩至起泡沫，按摩時要用手指肚輕輕按摩頭皮，一定不要用指甲撓頭皮，會傷害頭皮。頭皮也是皮膚，要溫柔的護理，接下來用水將泡沫沖乾淨就好了。
滋源無矽油茶籽去屑洗髮水
無矽油的洗頭水，不會刺激頭皮，但洗的又很乾淨。小編第一次用這款洗頭水洗過頭之後，感覺頭皮特別清爽，好像可以呼吸了一樣，洗頭過程中也沒有掉很多頭髮。洗過之後，也不容易再出油，真的是一款強烈建議入手的洗頭水。
手心紀無矽油洗髮水
這是一款藍莓無矽油洗頭水，味道特別好聞，富含的藍莓提取物可以改善頭皮油脂的分泌，還可以減少陽光對頭髮的損傷，輔助固色。同時，其中還包含生薑提取物，可以促進頭皮血液迴圈，堅固發根，生髮養發都可以。
蜂花無矽油洗髮水
同樣是一款無矽油洗頭水，國產品牌中的精英。物美價廉，性價比高。成分特別安全，無刺激性化學添加劑。富含啤酒花精華，可以祛除頭屑，緩解頭皮瘙癢。同時，也提取了生薑的精華，讓頭髮根部更加強韌，紡織脫髮掉發，刺激頭髮新生。
泊泉雅洗髮露
這款洗髮水適合髮絲較粗且偏幹性發質的人使用，其中富含橄欖精華，讓髮絲更柔軟順滑，撫平毛糙，讓頭髮看起來更健康，並且有光澤。長期發質乾燥枯黃，發梢摸起來像乾草一樣的妹子一定要入手。
二、不能忽略護髮素
使用洗頭水是清除頭髮中的污垢油脂，其原理是利用陰離子和非離子表面活性劑去汙，用過之後，我們要利用護髮素中的陽離子中和一下洗髮水中的陰離子，為頭髮補充營養，使其更加順滑。同時，在使用時一定要將護髮素用在發梢處，不要用在頭皮中，不然會增強頭皮油脂的分泌，使頭髮更愛出油。
滋源無矽油精油護髮素
這款護髮素首先包裝很精美，方便攜帶。其成分蘊含天然精華，無刺激性化學物質，能夠為頭髮補充水分，同時將補充的水分鎖在頭髮中，讓頭髮持久保持水潤亮澤，自己摸起來也愛不釋手。
蜂花護髮素
蜂花的這款護髮素是1L裝的，特別實惠，有橄欖、杏仁、絲肽精華三個品種，味道聞起來都很清新，補充水分的功能也都不錯，經濟實惠，配合著蜂花的洗髮水一起用，效果會更好。
三、洗後也需護理
頭髮洗好了，對頭髮的護理就結束了？當然不是，接下來的步驟可是至關重要的。當我們將頭髮擦乾後，還會用吹風機吹幹，這時吹風機會給我們剛剛養護的頭髮帶來新的傷害，所以我們還要繼續為我們的頭髮加一層護理，就是護髮油。
羅麗思頭油
護髮油可以繼續滋潤我們的頭髮，防止外界環境等因素對頭髮的刺激，這款護髮油更是良心產品，不僅幾個不貴，用法還很多。我們可以正常在擦乾頭髮後將其抹在頭髮上，也可以在洗頭時滴入幾滴在水裡，或者與護髮素混合在一起使用，效果都很好。