與生俱來的各種體質不足
註定了每個星座要補充相應的元素
希望都是你愛吃的菜啦!
白羊座
白羊座傾向於缺乏磷質,不妨多吃魚、核桃、韭菜、洋蔥、芥菜和乳酪。
金牛座
金牛座比較容易缺乏碘質和鈣質,應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃和魚。
雙子座
雙子座會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽和大蒜。
巨蟹座
巨蟹座的人容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。
獅子座
獅子座容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。
處☆禁☆女座
處☆禁☆女座容易鐵分不足,應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜。
天秤座
天秤座的血液容易傾向酸性,所以應多吃蔬菜,紅蘿蔔及青椒最為適合。
天蠍座
天蠍座容易營養不均衡,大部分是因為偏食導致。多吃苦瓜,芹菜,韭菜、無花果吧!
射手座
射手座容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃、蘋果、魚類、草莓和桃子。
摩羯座
摩羯座容易缺乏鐵質及維他命A,應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶品。
水瓶座
水瓶座容易營養失調,應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶。
雙魚座
很多雙魚座會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類。