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14本情緒類繪本,讓孩子不再生氣、害怕、膽怯

隨著年齡的增長,寶寶會遇到生氣、害怕、焦慮、妒忌、膽怯等各種情緒問題,如果家長處理不當,很容易造成孩子情緒壓抑、內心衝突、自卑、冷漠等問題,很多親子關係和孩子的心理問題往往出於此。

因為年紀小,寶寶對於這些複雜的情緒往往不知所措,這時候大人就需要產生同理心,理解寶寶情緒的同時,教會孩子表達以及處理自己的情緒。

“情緒管理”類繪本就是一個很好的工具。給孩子閱讀繪本,只能印發孩子的情感共鳴,並在反復翻閱中,學習和遷移別人的經驗,以此來認識自己,瞭解自己。

一、生氣和憤怒

《生氣湯》

△△△《生氣湯》,榮獲美國小印第安金獎,幼兒童寶寶親子情商緒培育早教啟蒙,親子繪本故事圖畫書籍,0-2-3-4-5-6-8歲美國書單雜誌,教會孩子,正確疏導,負面情緒。

這本書中的媽媽很有智慧,在小男孩生氣的時候,給他煮了一鍋湯,然後娘倆對著鍋裡的湯大喊大叫,生氣的情緒就發洩出去了。請記住,孩子生氣時千萬別一個勁地指責他為什麼生氣,因為在生氣時是很難理智地向你陳訴事實。所以讓孩子的情緒排解出來,等他平靜後再去解決。其實我們大人又何嘗不是呢。

《菲菲生氣了》

△△△《菲菲生氣了》,美國凱迪克銀獎,啟發少幼兒童情商繪本故事,圖畫書,2-3-5-6-8歲適用,獻給愛生氣的寶寶,幫助孩子,度過小的 叛逆期。

孩子總會因為一點小事不順心,負面的情緒就像即將爆發的火山。這本書用言簡意賅的文字,和既具有表現力的圖畫,描述了小女孩菲菲內心抽象的情緒。

菲菲先是以肢體來表達憤怒,然後躲進自己的世界宣洩悲傷,直到心情慢慢恢復平靜……閱讀這本書,可以讓孩子非常貼切地感受菲菲的心理,瞭解情緒的歷程。

《我變成一隻噴火龍了》

△△△《我變成一隻噴火龍了》,賴馬出品,最瞭解幼兒成長心裡的幽默圖像大師。

文如其名的繪本,配合逗趣的故事,誇張的的圖,真讓人不喜歡都難啊。蚊子波泰會傳染噴火病,它喜歡吸壞脾氣小孩的血。有一天,愛生氣的阿古力被波泰叮了一口,然後,阿古力竟然開始不停地噴火了……對一隻怪獸來說,不停的噴火可真不方便啊!每次看到阿古力絞盡腦汁地想辦法熄滅大火的情節,都忍不住要笑。確實呢,沒想到最後對付壞脾氣的法寶竟然是:又哭又笑。孩子能不樂呵嗎?

《野獸出沒的地方》

△△△《野獸國 》改版前曾名《野獸出沒的地方》,獲得凱迪克金獎。

莫里斯·桑達克的這本書可以說獲得無數榮譽和口碑,被視為情緒管理的經典之作。

故事講述了男孩麥克斯遭到媽媽的懲罰,便用自己狂野的幻想進行反抗,離家出走到一個野獸出沒的地方,在那裡他成了征服者。

正是通過這種幻想中的權利,麥克斯內心的負面情緒,才得到安撫。

《卡夫卡變蟲記》

△△△卡夫卡變蟲記(美國國家親子出版物金獎,讓父母懂得孩子的真正渴求)。

這本書改編自《變形記》,講述了小男孩卡夫卡在受到父母的漠視後,變成了一隻超級大甲蟲,但父母卻一點都沒看出來……極富有想像力,卻蘊含著濃濃的憂傷。

我們常常把孩子照顧得無微不至,但卻常常了忽略了孩子內心的真正渴求。當孩子悶悶不樂或大發脾氣時,不放靜下來,反思下是不是我們對孩子忽視過多。

二、害怕和恐懼

《床底下的怪物》

△△△耕林世界經典圖畫書《床底下的怪物》, 一本可以幫助孩子克服晚上獨自睡覺的恐懼心理的勇氣精美圖畫書;0-3-6-9孩子閱讀書籍繪畫 漫畫,卡通兒童讀物,精裝繪本。

孩子成長中最害怕的一步應該就是獨自睡覺了,一到晚上,他們的小腦袋瓜裡,就會冒出各種怪物,躲在床底下、門後面……隨時將他們抓走。

這本書把孩子的想像給顛覆了下,作者把孩子獨自睡覺的恐懼心理,移情到小怪物身上。這樣一是更顯趣味性,二是會讓孩子有種恍然大悟的快感:原來,小怪物也怕我們人類啊,那以後我再也不怕小怪物啦!

《一個黑黑、黑黑的故事》

△△△耕林精選世界經典圖畫書《一個黑黑、黑黑的故事》,露絲.布朗著作。

這是一個懸念迭起的故事,作者、用一個連環扣似的結構把孩子的好奇心緊緊地吊了起來。孩子們喜歡究根問底,他們非要一口氣把這個故事讀到底不可。結尾太可笑了,相信一路上提心吊膽、神經繃得緊緊的孩子都會長長地舒上一口氣,然後情不自禁地笑出聲音來——空無一人的大房子裡的主人居然是一隻小老鼠!這才是一種幽默,一種真正的黑色幽默!

三、勇氣和膽量

《膽小鬼威利》

△△△《膽小鬼威利》,幼兒繪本圖書0-3-6歲早教書,兒童啟蒙認知故事,圖畫書,精裝圖畫書。

每個孩子都希望自己是個大英雄,可年幼的孩子,在面對比自己強大的人時,也會變得膽怯沒自信。就像這只善良的小猩猩威利,被他們小混混欺負,被稱作“膽小鬼”。但安東尼.布朗告訴孩子們:只要努力,就可以讓孩子變得強大。威利通過堅持運動、吃營養大餐、健身……不僅身體變得強壯,內心也變得堅定和自信。

《天空在腳下》

△△△《天空在腳下》,美國凱迪克金獎,幼兒童親子情商勵志繪本故事圖書,0-3-6-7-8歲,百折不饒的堅持,面對內心的勇敢,鼓勵孩子勇敢面對。

這是我非常喜歡的一本書。講述了走鋼索的偉大藝人貝利尼在小女孩米瑞的幫助下,克服了內心恐懼的故事。

勇敢面對自己,把恐懼踩在腳下,只要我們勇敢面對,便可以戰勝自我,我想這也是每個家長都想傳達給孩子的信念吧。

四、煩惱和不安

《媽媽發火了》

△△△《媽媽發火了》,講述表達愛的方式的親情繪本,適合3-4-5-6歲兒童讀物,少兒啟蒙繪本,情緒管理繪本。

媽媽,你對我發火,是不是告訴我,你那裡已不再是我的天堂。雖然我裝得滿不在乎,可我真的很想努力做好,我真的很害怕,我不願看到你因為憤怒而扭曲的臉龐,我怎樣才能讓你重新成為我的天使媽媽......

還有什麼比媽媽發火更讓孩子焦慮不安的呢?

《糟糕,身上長條紋了》

極其富有戲劇性的故事。因為所有的朋友都討厭吃青豆,所以卡蜜拉不敢承認自己喜歡吃青豆,結果她莫名其妙地身上長滿了條紋……直到她終於坦誠自己的喜好,咒語才解除。

這個故事可以告訴孩子,真實地做自己,不再盲目追求別人的認同,這樣會生活得比較快活。

五、分離和依賴

《阿文的小毯子》

△△△《阿文的小毯子》,美國凱迪克大獎,幼兒童家庭情商早教,繪本故事圖畫書籍, 0-3-6歲,一部講述父母與孩子心靈溝通的故事。

小老鼠阿文有個習慣,無論是走路、吃飯、睡覺還是和其他小朋友玩,都一定帶著他的小攤子。相信你家孩子也會有這樣的舉動,甚至會感到好怕:孩子不是得了所謂的“戀物癖”。其實不必過於緊張,這些小物件對孩子來說,不僅是提供安全的東西,更是他們親密的“朋友”。

不過阿文上學了,還是不能離開小攤子,他媽媽是怎麼處理的呢?

《魔法親親》

△△△《魔法親親》,榮獲紐約時報優秀圖書獎,繪本故事書籍,世界精選圖畫書,0-3-6歲兒童心理情緒情商管理啟蒙讀物,幼稚園入園準備必讀。

這是一本特別溫情的書,特別適合講給第一次離開媽媽去幼稚園的孩子。小浣熊齊齊不願去上學,於是媽媽告訴了它一個古老的秘密——魔法親親。她在小浣熊手心裡親了下,如果齊齊在學校感到孤獨的時候,就把手掌心按在臉上,心想著“媽媽愛我”,就不會感到孤獨和害怕了。

這在我們大人看來有點忽悠孩子的味道,但是對孩子來說,真是百試不爽。孩子有分離焦慮時,也學學齊齊媽媽,給孩子一個“魔法的親親”吧。

六、嫉妒和公平

《我為什麼討厭吃奶》

△△△《我為什麼討厭吃奶》全集3冊,《那個女孩+穿褲衩精裝》,3-4-5-6歲兒童寶寶情緒管理繪本,幼兒親子啟蒙認知,書籍性別認知,心理情緒,結交朋友。

害怕媽媽的愛被弟弟分享,做哥哥就列舉了各種奶的不好……自己失寵了,覺得很難過卻還要裝作很討厭無所謂的樣子。可是在他的頭被撞倒,他就再也裝不下去了……

非常富有童趣的一本書,真實地寫出了孩子的嫉妒心理。這本書不單涉及到對孩子的性教育,也同樣很適合家有二胎的孩子看。

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