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要二胎不要想當然,備孕還是很重要

隨著二胎政策的全面放開,越來越多的家庭開始著手把生二寶提上了日程。很多媽媽覺得再一次懷孕,肯定是很簡單的,不用做什麼多餘準備,其實要想孕育健康又聰明的寶寶,孕前的準備工作一定不能少。因為已經生育了第一胎,媽媽的身體受到了一定的傷害,身體需要一段時間才能恢復,可不是那麼想當然就要二胎的。那麼,要二胎要做哪些孕前準備呢?

1.不要忽視了孕前檢查。當家庭有了生育二胎的計畫後,建議在備孕的前3個月——1年到醫院做個身體檢查。當然如果在1年之內做過體檢,就沒必要再做了。夫妻雙方的身體狀況存在特殊情況的,還必須按照醫生的叮囑做一些相應檢查。尤其是媽媽在生育第一胎後,如果身體有什麼異樣或者不舒服,一定要到醫院做好檢查,才能做到優生優育。

2.提前補充葉酸。如果在孕早期,葉酸缺乏,是很容易使胎兒在發育過程中出現神經管畸形的。所以許多人都知道備孕要補充葉酸。但是什麼時候補充,又要補充多少呢?很多人就不知道了。備孕前3個月到1年要服用葉酸,每日服用0.4毫克。如果已經生育過一胎,準備生育二胎的媽媽,服用葉酸還要加大劑量。

3.還要補充複合維生素。僅僅補充葉酸也是不夠的,還需要補充多種維生素,這樣才能生育健康的寶寶,具體補充哪些,要根據媽媽自身的情況,當然也可以直接服用複合維生素,但要注意的是複合維生素裡包括了葉酸,如果服用複合維生素,就不用單獨補充葉酸了。

4.遠離輻射。為了生育健康的寶寶,媽媽還要遠離輻射的環境。

5.心理上做好準備。既然做好了準備要生育二胎,就要想好生育後家庭的情況,比如經濟方面的準備,照顧寶寶的人手,怎樣安撫大寶的情緒等等。媽媽在備孕期間,要放鬆心情,順其自然,以平常的心態對待這次懷孕,才能孕育一個健康的寶寶,給未來一個安定幸福。

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