現在的人們很注意飲食上的健康，但往往忽略了睡眠，忽略了這個佔用生命每天三分之一的調息時間，睡眠品質的好壞與否，與床墊的選擇密不可分。下面讓小編科普一下選購床墊的幾個基本要素吧。
一、床墊選擇之結構篇
支撐層+填充物+面料
所有的床墊都逃不出這結構，支撐層一般是彈簧（年輕人最好選7區獨立袋彈簧護脊，老人、少年選全網彈簧彈性好），還有用海綿的（透氣性能差）；填充層就有很大的發揮空間：椰棕、山棕、海綿、乳膠、記憶棉甚至鵝毛、絨毛等。
二、床墊選擇之性能篇
1.軟硬度
不管是泰普爾的記憶棉還是鄧祿普的乳膠，這些昂貴的床墊一般都偏軟，由於老人兒童脊椎更需要保護，選擇偏硬的床墊更好，因此小編不建議這類人群選擇太軟的床墊，當然啦，小編所說的床墊也絕對不是木板床硬度哈，太硬了一樣傷脊椎的。
2.透氣和吸濕
床墊一定要透氣才舒適，這個不多說。海綿和記憶棉缺點就是不透氣（高端的記憶棉通過打孔方式解決），而乳膠和彈簧天然的透氣性使得其稱為主流床墊不可或缺的材料。
3.除菌除蟎
蟎蟲和細菌是困擾健康睡眠的關鍵。床墊長時間不曬易滋生蟎蟲細菌。在除蟎上有三種方法：一是化學除蟎，即在布料上塗上防蟎劑，缺點就是不透風；而是天然除蟎，使用乳膠、竹炭纖維的除蟎特性，好處是純天然材料無害，缺點是持久性；最新除蟎科技—物理防蟎開始流行，採用一種內膽套布料，這種布料由超細（1微米）長絲織就，能夠阻止蟎蟲通過布面，保證了床墊內部的純淨，使蟎蟲失去滋生土壤。這種材料還可以防水，但是又不影響透氣性能。
4.價格合理
追求性價比高的東西，已經成為主流消費方式。乳膠價位合理，好處多多，只要是天然乳膠，防蟎抑菌、通風透氣、完美彈性簡直是溫柔鄉。