隨著國家二胎政策的開放，不少夫妻都在打算著自己的二胎計畫，希望能給家裡多添一個可愛寶寶。不過，這其中有不少女性是屬於高齡產婦。眾所周知，高齡產婦無論是從最開始的懷孕，到養胎再到後期的分娩，都面臨著比年輕的適孕女性更大的風險，那麼，想要再生寶寶的高齡產婦應該怎麼備孕呢？
第一、二胎的最佳年齡是多少？一般來說，超過30歲的女性即為高齡產婦，不過隨著社會的不斷發展，女性生育的年齡也越來越晚，現在來講，35歲以後的產婦才屬於高齡產婦。由於女性自身的特點，包括身體素質和之前的生育等，身體條件肯定是不如年輕的時候。而且在產後身材的恢復上，年輕女性的恢復能力也會較好。
★產後的束縛帶不能少，雖然生寶寶很重要，但是也要注意身材哦！所以媽媽們一定要穿好哺乳文胸，束好束縛帶！
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第二、大寶二寶年齡差距多少最好？如果前一個寶貝是順產的話，半年左右身體就會恢復，就可以要第二個寶貝。如果前一個是剖宮產的話，最好隔三年左右，再要第二個寶貝。
★如果決定要二寶，也要多留心大寶的情況哦！不然大寶會產生不當的排斥心理。多點的親子遊戲和親子互動是應該有的呢！
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第三、 備孕前期要做好哪些工作對於高齡產婦來說，安全是最重要的工作。所以，身體檢查是高齡產婦在備孕前應該做好的工作。在受孕前的身體檢查，其實相當於給自己的身體做個評估，評估自己的身體能否再次懷孕。
★如果高齡產婦在準備受孕前有服用避☆禁☆孕☆禁☆藥的情況，應該停止服用避☆禁☆孕☆禁☆藥至少6個月，並且要補充好葉酸，避免身體出問題。同時多加鍛煉身體，保持身體健康，戒煙戒酒哦！
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