昨天小編和閨蜜一起吃飯，剛坐下就看到一群穿軍訓服的學生進來了，原來不知不覺中已經迎來了開學季。哎，像小編這種畢業生再也無法享受寒暑假的肆意玩耍了，但素，小編也不用擔心軍訓的時候被曬黑了，嘿嘿嘿。言歸正傳，小編作為軍訓後抓狂美白的過來人，還是有一些經驗可以分享給學妹的，快來圍觀軍訓後怎麼快速美白吧！
1、別把自己曬得太黑
想要在軍訓後迅速變白，首先第一點，別把自己曬得太黑！有的妹紙想的是反正軍訓後還可以白回來，軍訓的時候就肆意曬吧！小編提醒一下這類妹紙，紫外線不僅能把你曬黑，嚴重一點還會把你曬傷，所以一定要做好防護措施才行。在上操之前，一定要塗抹厚厚的防曬霜，小編那時候是先塗抹一層防曬霜，然後再塗抹一層BB霜，半個月下來才沒有黑得太誇張。還有一點就是，防曬霜不是塗抹一次就管用一整天的，大概每三個小時就需要補一次防曬霜才能有效防曬。如果出汗比較厲害的話，流汗後也要及時補擦防曬霜哦。
法蘭琳卡 防曬霜
多種植物精華，雙重隔離防曬配方，在皮膚表面形成一層天然的保護屏障，有效抵抗紫外線的傷害，用起來一點都不黏膩，連毛孔都很舒服的感覺~保濕滋潤，清爽不油膩。
溫碧泉防曬霜套裝
升級款的溫碧泉防曬霜，添加了珍稀的抗老化精華成分，能夠減輕日常光照對肌膚的傷害，降低防曬成分對於肌膚的刺激性。用在肌膚上水潤不油膩，配合修護冰晶使用，曬後也不怕惱人的灼熱感了。
雪玲妃防曬霜
一款擁有輕薄質地的防曬霜，含有荷巴巴籽油、椰油及肉桂成分，能夠在防曬的同時有效隱形毛孔，修顏靚膚。防水防汗效果十分出色，spf30的防曬力也不會為肌膚造成過多的負擔。
百雀羚美白防曬乳
百雀羚的這款防曬乳含有多種草本成分，能有效中和肌膚油膩，讓防曬變得更加輕鬆，輕薄不厚重，不會給肌膚造成負擔，還含有白茯苓成分，可以給肌膚帶來不錯的補水滋養和提亮效果，防曬的同時滋養肌膚。
水密碼防曬霜
水密碼的這款防曬霜強調先補水再防曬的理念，spf30的防曬力能夠有效阻隔紫外線對肌膚的傷害又不會產生刺激性。用過之後能夠抑制色素黑斑的產生，清爽又美白！
2、軍訓期間每日一片美白麵膜
妹紙們想想，皮膚經過一整天的暴曬，如果晚上的時候還不給肌膚鎮定修復，那麼黑色素妥妥的就要沉澱了呀。暴曬後立即使用面膜，不僅是為了舒緩肌膚，還能有效抑制黑色素生成。在軍訓期間可以每天使用美白麵膜，但是軍訓過後就不可以使用如此頻繁了，一周3次為好，長期堅持皮膚就會慢慢變白的。
綠葉玫瑰美白滋養面膜
這款睡眠面膜選用保加利亞玫瑰為原料，採用最新鮮的玫瑰原料，採取後及時提取原汁，以保證新鮮度。面膜膏體質地水潤，呈現透明的粉色，塗在臉上整個臉都水水的，保濕效果很好，第二天洗淨臉後膚色會變白嫩一些哦~
AFU阿芙玫瑰穀優酪乳花瓣面膜
羡慕嬰兒般幼嫩煥白的肌膚？阿芙玫瑰穀優酪乳花瓣面膜可以幫你來搞定！產品本身使用起來溫潤極易吸收，敷完之後都會有一層溫和的精華在上面，像是給肌膚喝了牛奶一般。除黑色素美白效果也非常好，在調理晦暗肌膚的同時還能輔助調理老廢角質，提亮膚色 使肌膚更加柔嫩光滑。
3、用白醋洗臉
這是小編親測有效的小竅門哦，首先小編是油性皮膚，皮脂比較厚，用白醋洗臉的方法不適合幹性肌膚和敏感肌膚的妹紙哦。 方法是：臉盆裡倒入溫水，然後倒一匙白醋，把臉弄濕後用洗面乳，把洗面臉洗掉後，換一盆同樣加白醋的水再洗一遍，最後換一盆沒有醋的冷水洗沖一下就可以了。這個方法也不可以每天使用，最好隔2-3天用一次，堅持一個月不僅臉變白了，而且毛孔也縮小了。
百雀羚水嫩淨透精華潔面乳
泡沫很細膩，清潔力度適中，深層污垢都可以清潔出來也不傷膚，幾乎所有膚質都可用，推薦中性、混合性的妹子用這款，因為其中含有的草本成分可調節水油平衡，清潔後皮膚很舒適哦~
土家硒泥坊氨基酸潔面膏
微博上很多明星都在推薦這款哦，氨基酸是超級溫和的潔面劑型，所有膚質用它都木有負擔，孕婦也能用哦，更重要的是清潔很到位，超級補水，連洗三遍都不幹，邊洗臉邊補水根本停不下來~
珍珠雪花瑩肌潔面乳
氨基酸類的潔面乳，融合了珍貴的珍珠成分，不含皂基本性質非常溫和，具有卓越的深層清潔功效，又不會破壞皮膚的保水屏障。洗臉之後不會緊繃，反而有一種自然的柔滑細膩質感，能夠感受到由內而外源源不斷的滋養，水潤與白皙度都得到了提升。
水密碼洗面乳
水密碼的這款洗面乳，質地溫和細膩，味道清新，有很好的淨透控油效果，而且還含有海洋膠原蛋白，有很棒的提拉緊致效果，讓肌膚水潤Q彈，煥發年輕的光彩。
蜜雨堂茶樹清爽控油洗面乳
蜜雨堂的這一款潔面乳適合油性混合性皮膚。PM2.5、殘留化妝品、毒素等都會導致肌膚新陳代謝被阻礙，毛孔粗大，黑頭產生。因此選擇一款高效清潔力的洗面乳是關鍵。這一款洗面乳主打澳洲茶樹配方，能夠深入清洗到毛孔裡不易清潔的污垢，幫助改善黑頭、粉刺肌膚。同時金縷梅萃取幫助收縮毛孔，還原光滑肌膚！
4、食療
想要快速美白的妹紙們可以多吃一些幫助美白的食品，比如薏米、銀耳、杏仁、牛奶、富含維生素C的水果等，搭配小編推薦的美白方法一起內外共同調理，曬黑的皮膚很快就變白了。