隨著現代化生活方式的不斷演變，很多人的生物鐘裡已經深深的刻印了熬夜的習慣。尤其是在現代化夜生活異常豐富的大都市不夜城，尤其是每天追著房價，迫於生活的加班族，熬夜已經成為一種生活的常態。但是熬夜的後果卻令人沮喪，尤其是廣大的女性朋友們，熬夜的後果不僅僅是第二天被吵醒，等待你還有更加恐怖的菜色臉。經常熬夜還會令肌膚提前老化，失去活力，變得暗淡無光。那麼該如何拯救熬夜菜色臉，幫助肌膚恢復白皙活力呢？那就先從調理生物鐘和基底開始吧。
第一，早睡
造成菜色臉的主要原因就是過度熬夜，經常熬夜，這會在很大程度上影響人體的排毒系統，進而造成肌膚暗淡無光，而且各種肌膚問題也會相繼出現，尤其是廣大愛美的女孩們，最好在晚上十一點前入睡，入睡前可塗抹一層美白保濕面膜，可滿足肌膚整晚所需，而且不會影響肌膚的吸收修復和排毒。
京潤珍珠蔻潤珍珠清漾水潤保濕睡眠面膜
這款睡眠面膜採用半透明的乳狀質地，溫和又親膚，不僅能為將水分輸送到表皮層的角質層、顆粒層和肌底層，還能深入到肌膚的真皮層，給肌膚提供層層補水，並深度保濕，同時增強肌膚自身的保濕能力，有效的改善肌膚暗沉無光澤狀態，增強肌膚彈性。
片仔癀 深海雪肌臻養睡眠面膜
可有效提升肌膚在夜間的自我修護能力，更好的吸收營養成分，含有海藻活性成分，可有效潤膚，含有豐富的礦物滋養成分，有效嫩膚，含有多種植物凝萃成分，有效亮膚。而且質地清爽滋潤，塗抹之後無需清洗，肌膚一樣放鬆舒緩。
第二，加強控油補水
如果現實的境況不能讓你提前早睡，如果想要維持白皙活力肌，那就只能靠自身對肌膚的養護了，最好在回到家中就卸妝潔面，減少化妝品在面部肌膚的停留時間，另外潔面後要為肌膚充分補水，充分補充營養，修護肌膚，保持水油平衡。所以可選擇補水修護型補水，修護肌膚的同時刺激膠原蛋白的增生，為肌膚細胞增添活力。
寶拉珍選深層平衡化妝水
富含獨特的細胞傳到因數，能全面的提升細胞活力，並有效的改善肌膚毛孔粗大的問題。同時保濕控油，瞬間為肌膚提供充足的水分，減少肌膚出油量。使肌膚如絲般柔嫩光滑，對敏感性肌膚也具備很好的修復作用，能有效的緩解肌膚發紅脫皮症狀，修復受損細胞，使肌膚恢復健康活力。
蜜雨堂 茶樹均衡調理爽膚水
蘊含有效控油祛痘的茶樹天然植物成分，溫和祛痘清除多餘油脂，能夠迅速滲透至肌膚底層，給肌膚帶來深層補水，真正淨化肌膚，幫助恢復酸堿值，均衡調理角質層，收斂並細緻毛孔，清爽控油，持久保持水油平衡。無酒精清新舒爽配方，增加肌膚的彈性與活力，令肌膚長效保濕，清爽舒適。
第三，進行面部按摩
肌膚熬夜之所以會呈現出沒有活力的狀態，除了排毒，與肌膚自身的血液迴圈和代謝速度也有關係，而入睡之前用按摩霜按摩，一方面可一加速肌膚對營養成分的吸收，另一方面按摩可以加速肌膚的血液迴圈，可以加速的肌膚的新陳代謝，進而也有利於肌膚的排毒。
綠色農場 橄欖水潤調理按摩霜
這款按摩霜採用微脂囊導入技術，營養分子僅為普通按摩膏分子的1/20，能深入肌底，深層清潔，淨化調理。它 還採用富含脂肪酸、維生素的安達盧西亞橄欖油，具有非常好的滋潤效果及強大的清潔力，深層清潔不傷膚，再薄的肌膚也無須擔心，可以通過按摩打通肌膚營養吸收通道，激發肌膚活力，令肌膚由內而外水潤透亮。
凡茜 仙人掌調理霜
採用仙人掌原汁調製，具有美白補水、鎖水、增加肌膚彈性、平衡調節肌膚的功效，能夠調節黑色素，提亮膚色，讓皮膚保持濕潤和彈性。膏體中含有大量綠色
的維生素E精華顆粒包裹物，當手指輕揉按摩肌膚時，其與污垢融合後會將老化角質浮出肌膚表面，使肌膚純淨如初。
第四，清晨醒膚水濕敷
如果前一天熬夜到很晚，第二天的肌膚狀態肯定好不到哪去，即便是做了一定的養護，所以清晨的醒膚水濕敷可有效改善肌膚缺水狀況，可迅速提高肌膚細胞的含水量和含氧量，令肌膚水潤，幫助肌膚恢復正常代謝，尤其要重視一些特別暗沉的部位，比如T區。醒膚水可選擇具有高效補水鎖水能力的，比如含有透明質酸成分的。
植美村玫瑰保濕亮采化妝水
蘊含豐富的玫瑰精華成分，肌膚具有提亮膚色改善暗黃肌的功效。植美村的這款玫瑰保濕亮采化妝水裡面還特別添加了透明質酸，尿囊素對肌膚具有明顯的保濕滋潤和舒緩肌膚的功效。
思親膚水蜜桃清酒緊致化妝水
這款化妝水採用水蜜桃配合清酒調理而成，能為肌膚深層提供富足的水分。同時有效的收斂毛孔、緊致肌膚，帶有清潔功效的它能幫助祛除潔面後殘留的油脂分泌物，並有效的調整肌膚自身的油脂分泌，同時提升暗沉肌膚的亮白度。
第五，素顏霜提亮膚色
很多時候熬夜所造成的肌膚暗沉沒有活力，並不能在一夕之間得到改善惡，只能慢慢修護，而此間，要想讓自己看起來更具活力，除了大家不願意使用的會令肌膚細胞受到損傷的大量化妝品之外，還可選擇對肌膚沒有傷害的素顏霜，素顏霜是一種護膚品，可起到提亮膚色，細緻毛孔，以及遮瑕的功效，令肌膚快速恢復白皙活力。
綠葉 玫瑰嬌嫩素顏霜
這款素顏霜具有精華和麵霜兩種護膚品的功效，提亮膚色的同時，還可起到補水保濕的功效，而且質地輕盈水潤，一推即可，不會堵塞毛孔，其特有的玫瑰花，芍藥花，紅景天，柑橘果等天然提取物，不僅有利於打造嬌嫩肌膚，還可細緻毛孔，隱匿肌膚細紋。
瑪麗黛佳 元氣橙花素顏霜
有利於快速提亮膚色，遮瑕美白，而且無需專門的卸妝產品卸妝，亮膚滋潤的同時還可擔當妝前乳的功效，讓後續的妝容更加服帖更加持久，而且這款素顏霜全身都可使用，可充當身體乳，特有的橙花提取物成分和透明質酸成分，鎮定美白肌膚，令肌膚持久水嫩潤澤。