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泡妞絕技,純正紅酒燉牛肉,14星米其林大廚推薦

紅酒燉牛肉(Boeuf bourguignon)是道來自法國勃艮第的經典法式名菜,用當地盛產的紅酒加入燉牛肉中,能軟化牛肉並賦予奔放誘人的香氣,非常奢華又開胃!

民間紅酒燉牛肉的食譜變化很多,讓很多人覺得不知從何下手,接下來由旗下餐廳累積獲得14顆米其林星星的名廚戈登.拉姆齊(Gordon Ramsay)教你一步一步做,你會發現其實蠻簡單的!

戈登.拉姆齊是史上第一位蘇格蘭獲得米其林三顆星殊榮的廚師,他的旗下餐廳累積共獲得14顆星,史上排名第三;他同時也是知名電視節目《地獄廚房》(Hell's Kitchen)、《廚神當道》(Master Chef)的主持人。

先將牛肉切成塊狀,戈登選擇的是牛肋排,若買不到可以牛腱心、牛小排等較適合長時間燉煮的部位即可。

切好後用鹽和黑胡椒調味。

熱鍋後,倒入橄欖油。

然後就可以把牛肉塊放入鍋中開始煎。

因為這道菜接下來烹煮的時間很長,這裡煎時不必擔心肉會不熟,只要稍微煎至上色即可。

接著將蒜頭整顆對切開,不需要剝皮。

將蒜頭放入鍋邊一起燉煮。

再加入一匙番茄醬到鍋中。

接下來就是重頭戲,可以加入紅酒了!這裡戈登是倒了一整瓶,但實際上可以根據你的鍋和肉的數量而定。

這部分很多人會問到底該用哪款紅酒?依戈登的建議是:不需要用貴的紅酒,因為加入紅酒後,酒的風味物質會遭破壞,便宜的紅酒和貴的紅酒加入後效果差不了多少。

但若有想要追求極致美味的人,可參考另一位法式料理名廚茱莉亞.蔡爾德(Julia Child)的建議,選用產自法國勃艮第、博若萊、隆河谷、波爾多聖艾米儂的酒款,或是其他國家年份較新、酒體厚實(Young and Full Body)的紅酒。這些在超市中都可找到100元左右的酒。

接下來燉煮至沸騰,開始收汁。

可以看到剛加入的蒜頭已經被紅酒染成紅色。

這裡要注意,燉煮過程中可能會讓蒜頭脫皮,如果出現這種現象記得要把皮挑出來,以防吃肉的時候會不小心吃到。

接著加入高湯。如果有牛肉高湯是最棒的,沒有的話用雞高湯也可。湯大約加到離牛肉塊頂端約2.5公分距離左右即可。

加入高湯後,將鍋包上鋁箔紙,放入烤箱中烘烤。

這裡戈登建議是放入170度的烤箱中烘烤2.5小時,但每台烤箱功率不同,可視情況調整。另外記得,烤箱要先預熱20分鐘後再將牛肉放入哦!

接著開始備准配菜,將培根切成丁,用黑胡椒調味。

將培根到入鍋中拌炒。

將蘑菇對切。

蘑菇倒入鍋中跟培根一起拌炒。蘑菇不需要再加鹽調味了,因為培根多半已經先醃制過。炒到蘑菇熟了就可以起鍋了!

接下來可以打開烤箱!看看那牛肉噴發著奢華的香氣!

用夾子將牛肉依序夾入盤中放好。

鍋中的醬汁可用濾網過濾後,準備淋上燉煮好的牛肉。

舀出醬汁,細心的淋在肉上....

接著把剛拌炒好的培根、蘑菇放入盤中。

接下來將洋香菜切碎。

將洋香菜均勻的灑在盤上,記得要慢慢灑。

這樣高端奢華的紅酒燉牛肉就大功告成了!是不是很簡單呢!快動手去做吧!

戈登.拉姆齊的紅酒燉牛肉10種食材清單

牛肋排、牛腱心或牛小排等可耐長期間燉煮的牛肉

黑胡椒

蒜頭

番茄醬

紅酒

牛骨高湯或雞高湯

意式培根(Pancetta Lardons)

蘑菇

洋香菜(荷蘭芹,Flat Leaf Parsley)

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