土豆是生活中非常常見的一種蔬菜，營養價值非常豐富，家家戶戶每個人都吃過土豆，你敢說你沒有吃過？除了食用營養價值高外， 土豆在護膚上也有自己的神奇之處！它具有很好的滋潤肌膚，保養容顏的作用，並且能夠有效對抗夏日殘留在肌膚上的黑色素。小編還聽說長期食用土豆的人會越來越瘦呢！是不是很神奇？哈哈，下面就讓我們看看如何使用土豆把肌膚變得美美的。
土豆含豐富維生素C，是蘋果的20倍。它裡面含有的礦物質和營養元素能作用於人體，改善精神狀態。上班族每天勞累的上班生活有時候會讓自己心情壓抑，負面情緒滿滿，此時你不妨多吃些土豆。畢竟只有精神狀態好了肌膚才會好，你說是吧。長期食用可以調節情緒，管理身體，讓肌膚在一個好的環境中得到改善。
1、土豆可以去黑眼圈。新鮮的土豆切薄片貼在眼睛上，大概30分鐘左右，隨後用溫水清洗乾淨，這樣可以有效的減輕眼周浮腫，對祛除眼部皺紋、淡化黑眼圈有非常好的效果。
眼霜應該早晚都用，不能用面霜覆蓋眼霜，而且眼霜一定要用品質好的。丸美雪睛眼霜，可以煥亮眼周細紋，補水保濕提拉緊致眼部，可以延緩眼部肌膚衰老，保持緊致肌膚。這款眼霜專注解決眼周暗沉、細紋幹紋、乾燥缺水等眼部問題。淡化細紋，緊實眼部肌膚，隱藏歲月痕跡，讓你變得更年輕。
真空瓶設計，使用的時候不會混入外界的空氣，完全不用擔心細菌污染，很貼心的設計。眼霜質地細膩，對黑眼圈眼袋有抑制作用，還可以提拉眼部肌膚，讓眼部肌膚細緻光滑，淡化細紋幹紋。延展性強，很好塗抹吸收效果也明顯，塗抹後滋潤但不油膩。差不多用完一瓶你就會發現眼部的細紋真的不見了好多，肌膚緊致了很多。
2、土豆面膜能夠美白嫩膚。生土豆汁來做面膜敷臉，能減輕面部浮腫、舒展皮膚、更有增白的作用;或者直接切薄片敷于面部，依然有美白和減少皺紋的功效。夏天回家後敷上土豆片能夠修復曬後肌膚，防止皮膚變黑。
澳洲山羊奶面膜補水鎖水保濕效果明顯，使用過後皮膚超級光滑細膩，而且很有彈性，還會散發著溫和的牛奶香味，整個人超舒服的。現在這款產品新升級，50%加量山羊奶保濕效果更好，擁有8倍牛奶滋養力，溫和補水，鮮養嫩肌。0.15mm薄透膜布輕薄貼臉，敷著很舒服。美麗俏佳人官方推薦，千萬片銷量，保持5星好評，這麼好的面膜千萬別錯過哦！
豆乳面膜，純純的豆腐製成。打開後就能聞到豆腐優酪乳的清香。味道誘人。面膜滑滑嫩嫩的，的確很像嫩滑的豆腐，每天用豆腐敷臉，想想就覺得有意思呢。日本盛田屋豆腐豆乳乳酪面膜蘊含優酪乳，蜂王漿，維他命E成分的，有保濕，養護肌膚的功效，洗臉後擦好化妝水，然後將面膜均勻的塗抹在臉上，敷5~10分鐘後，紙巾輕輕擦拭後，以溫水洗淨，你的肌膚會十分嬌嫩，長期使用效果更佳。
3、油性肌膚可以多敷土豆片面膜改善油脂分泌旺盛的情況，有效抑制青春痘。土豆消炎殺菌很有效，我們可以切成片放在臉上，等它快半幹的時候，趕快換成新的，堅持一段時間可以改善油肌問題。
曬後修護舒緩肌膚有神奇功效的一款護膚品！玉澤曬後屏障重建套裝保濕水添加刺激抑制元素，有效預防和降低刺激發生；富含天然保濕成分，修護健康肌膚的鎖水肌質。配套使用精華乳能夠有效鎖住臉部水分，讓臉頰濕潤潤，嬌嫩如玫瑰花瓣。精簡配方精選成分，產品溫和無刺激，專門為曬後肌膚修復而誕生，長期待在戶外人使用效果最好。
這款產品的成分非常簡單，除了水楊酸之外，就添加了一個保濕成分和油茶葉萃取，比較適合痘痘肌和健康肌膚去角質。在去閉合性痘痘粉刺上面的效果超級超級好啊，要知道水楊酸不僅能去角質還可以消炎、抑菌甚至光防護，痘痘肌一定要做到的就是消炎殺菌清潔肌膚了。長期使用可以有效疏通毛孔攻克頑固黑頭、粉刺，改善毛孔和油肌問題，讓你肌膚光潔起來。
4、經常吃土豆可以抗衰老。土豆營養價值很高，含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些營養元素能夠延緩你身體每個器官的衰老。
靜佳JCare澳洲山羊奶身體乳液，滋養肌膚效果好，此款身體乳全面升級，350ml加量不加價，360°潤滑不油膩，24小時保濕，多倍牛奶鮮養力，細膩親膚易吸收。身體乾燥發癢、暗黃無光，這些都是缺水的徵兆，告訴你洗完澡一定一定要塗上身體乳為全身做一個保養了。這款身體乳可是美麗俏佳人裡的明星老師達人們都強力推薦的產品，可以讓身體水潤一整天。
亞卡娜香水身體乳，有去雞皮效果，可以全身美白保濕。含珍貴的潤膚成份的身體乳液，沐浴後，塗上薄薄的一層，讓肌膚沉浸在一股淡淡的綠茶香氛中，氣味清香迷人，令人感覺心情舒暢～淡淡的香水味能讓人放鬆，讓身心環境在輕柔的香氛裡得到舒緩放鬆。勞累一天后洗完澡塗上它感覺整個人都很放鬆。非常舒服的身體乳。
5、土豆脂肪僅為0.1%，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆可以幫助身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，有著減肥的作用。長期堅持吃土豆，胖的人也能吃著瘦下來。再配合運動，減肥效果明顯。
除了土豆有很多天然食材在護膚美容上功效多多，大家要善於利用哦。比如黃瓜，黃瓜汁有舒展皺紋、保護皮膚的作用，可以經常用來敷臉也可以做日常飲品飲用。番茄防曬效果好，每天可以吃一個。香蕉有著美白肌膚的作用，用來敷臉能讓臉頰白皙透亮，食用還有通便排毒的作用呢。
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