世界上還有能使人開心的食物?是的,你沒有看錯。有些食物被人體吸收之後,可以形成相應的神經遞質,刺激人們的快樂情緒。當今社會各種壓力隨之增大,你是否會感覺很疲憊,甚至憂鬱不開心了?不妨試一試以下幾種食物吧!
碳水化合物豐富的全麥麵包
全麥麵包裡含有豐富的碳水化合物,被人們稱作抗憂鬱劑。本款手撕麵包色澤金黃,讓人一看就很有食欲,紋理清晰,口感軟糯香甜,奶香味濃郁,營養價值很豐富,早餐搭配牛奶,帶給你活力一整天。
脂肪酸含量高的深海魚魚
海魚中含有的脂肪酸與常用的抗憂鬱的藥物有類似的作用,能增加快樂元素的分泌量。精選新鮮深海金槍魚為原料,經先進加工工藝製作而成,肉質柔嫩鮮美,營養價值豐富,是好吃又不會發胖的快樂食物。
鈣質豐富的牛奶
牛奶中含有更多的鈣,多喝牛奶有助於趕走緊張焦慮的情緒,使人更容易快樂。來自澳大利亞原裝進口牛奶來自天然無污染的純正奶源,喝到嘴裡奶香味道濃郁,口感香甜,是很受孩子和老人喜愛的健康飲品。
營養豐富的黑蒜
大蒜雖然會帶來不好的口氣,卻能帶來好的心情,幫你趕走疲憊和焦慮。經過人工精挑細選的大蒜,個頭均勻完整,採用獨特的發酵工藝製作而成的黑蒜,口感從脆變軟,沒有了原來的“沖”勁,酸酸甜甜的,營養價值也大大提高了。
維生素含量高的南瓜
南瓜之所以和好心情有關,是因為它們富含維生素B6和鐵,這兩種營養素都能幫助身體達到快樂的情緒。本款南瓜餅是選用上好的南瓜為原料,經過多種環節製作而成,內餡甜而不膩,餅皮酥脆,是正宗的北京傳統糕點。
多巴胺的原料柚子
柚子中含有比較高的維生素C,而維生素C是製造多巴胺、腎上腺的重要成分之一。本款柚子幹甄選新鮮優質的柚子為原料,精心製作而成的果乾精緻小巧,口感偏甜,獨立小包裝方便攜帶,讓你隨時隨地吃出鮮果味。
快樂的櫻桃
櫻桃中含有一種叫做花青素的物質,能夠製造快樂。精選優質的鮮果生產基地,果形飽滿果粒大小均勻,精緻而成的櫻桃幹,自然肉厚而味道鮮美,吃到嘴裡酸甜可口有嚼勁,還是很受女性喜愛的美白果幹。
健康又營養的雞肉
雞肉中含有豐富的硒物質,而硒可以使人的心情變得更好。精選整塊的雞胸肉為原料,經過去皮去油,滾揉醃制而成,保證了雞肉☆禁☆具有低脂肪低熱量的特點,肉質鮮嫩多汁,也是適合減肥期間食用的健康食物哦。
令人振奮的香蕉
香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質,可以振奮人的精神和提高信心。臺灣進口香蕉幹,色澤鮮豔,口感酥脆,採用低溫過油工藝保證了香蕉幹的營養成分不流失,是愛美人士喜愛的營養果乾。