雞蛋是寶寶最理想的營養食品。雞蛋中富含的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀、核黃素等，都是最好的營養物質，特別是雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂、卵黃素，對寶寶的神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力。但對於寶寶來說，吃雞蛋可大有講究哦。
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