隨著室內運動健身人群的不斷激增，Garmin特別推出可記錄健身、力量訓練功能vivosmart3健身手環，讓消費者在運動的過程中擁有更好的體驗，通過運動、健身紀錄管理自己、督促自己，而幫助消費者邁向健康生活正是Garmint力推健身產品的初衷。
vivosmart3智慧健身心率手環延續了vivo系列的經典外型，僅4mm的追蹤器主體搭配20克輕巧機身，採用流線型外觀搭配隱藏顯示OLED螢幕，避免螢幕常亮造成不必要的耗電。除了擁有心率、計步、睡眠監測、樓層統計、高強度活動時間等功能，全新的vivosmart3增加了力量訓練、健身功能，可計算運動組數及休息時間，並成為Garmin首只搭載VO2 Max最大攝氧量的智慧手環，能通過有氧運動、體能表現程度調整訓練強度。
針對輕運動族群，vivosmart3可借助Move IQ 自動監測運動模式，並記錄跑步、走路、騎行、游泳等活動，使用者可以將資料上傳至Garmin Connect，查看一天的活動狀況。
通過vivosmart3還可以監測全天候壓力指數，瞭解個人壓力起伏與休養恢復時間，並以身體年齡偵測瞭解健身是否有效，使用者也能在最新版Garmin Connect Mobile 應用程式查看所紀錄的詳細資訊，可以說vivosmart3每時每刻都在關心你的健康狀態。
Garmin Connect擁有Insights功能，為每個用戶提供個性化的智慧健康洞察，來説明使用者達成目標，它會將運動及身體狀況與其他人進行比較，來鼓勵用戶加強鍛煉。
通過與智慧手機連接，vivosmart3實現了智慧通知功能，當手機有來電、短信、日曆提示、app通知時，vivosmart3會第一時間通過振動提示。使用者還可以通過vivosmart3來控制手機音樂播放、查找手機、遙控VIRB運動相機（需另外購買）等，非常方便。