放假啦,到底是相約出門逛街還是郊遊呀。可是一想到外出遊客多,著實讓人失去了出門的動力。不如好好宅在家裡陪家人吧,宅著也有高格調。
01好好補眠
放假就是愛睡就睡,愛醒就醒的日子啦。這個季節最適合窩被窩裡面了。選一盞好燈具就是至關重要的。燈的開關一定要放置在你隨手就能觸及的地方,這樣困了的時候就可以第一時間入睡,不用擔心還要起床開關燈後睡意全無。此外,燈光盡可能調的昏暗一些,也會幫助你很好地入睡。
02起床裝備
無論你是抱著筆記型電腦或iPad,還是坐在沙發躺椅上盯著電視,千萬別忽略抱枕的重要性。你可以把它放在腿上避免筆記型電腦硌你,也可以放在雙腿之間讓自己更舒服。總之,靠墊的柔軟會讓你舒服更多,而且多多益善。
03好好吃飯
放假確實應該放鬆,但是太過放鬆可能會讓你帶著一身病開始新一周的工作。特別是在吃上,很多人放假飲食都非常紊亂,因為起得晚就連早飯被完全忽略,午飯和晚飯也順延成了下午茶和夜宵。這可是非常錯誤的行為,因為這會大大增加你患上胃炎和消化不良,毀了你的假期。所以,睡得可以隨性一些,但是飲食一定要規律。此外,千萬不要把零食當成正餐,除非你想胖死。美觀的餐具可能讓你有自己動手做飯的衝動~
還要記得喝水,漂亮的水杯,連喝白開水都很甜。
04娛樂
五一小長假在家看電影追劇實在是再幸福不過的事情了,除了備足零食飲料外,躺在沙發上,可以沒有形象地將腳架在茶几上。
但條件允許的話,你需要一個舒服的懶人沙發。一個配備腳凳的懶人沙發,就可以解決腳不知道放哪裡的尷尬,讓你在不經意之間舒舒服服地度過一整天。擁有貼合的人體的舒適感,重新塑形,更有立體感,適宜所有的人群。
這個假期,就這麼舒舒服服的宅著了。