准父母們最大心願莫過於生一個健康聰明的天才寶寶。孕媽媽怎麼做才能開啟寶寶的天賦潛能呢?
胎兒就像一台不斷被存入程式的電腦,各種資訊刺激會被存入,特別是反復的刺激。現代醫學證實,胎兒確有接受教育的潛在奇能。
科學地、適度地採用各種方式給予早期人為干預,可以使胎兒功能發育得更加完善,同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用,為出生後的早期教育奠定下良好基礎。
准媽媽胎教需要注意的事項
1
胎教時間不宜過早
有的夫妻知道自己即將做父母後,立刻要做胎教,但其實這麼早做胎教不僅沒有作用,而且可能會影響胎兒的生長發育。
在胎兒的大腦細胞沒開始發育時是不適合進行胎教的,胎教應在胎兒對外界事物有感知時開始進行。胎兒六七個月大時腦的基本結構才能具備,到8個月時才呈現出與新生兒相同的腦電圖,大腦皮層區域才有了各自特殊的功能,指揮胎兒聽、嗅、發音等器官的活動,並具有連續性和初步的節律性,這使得對胎兒實施相應的有規律的教育成為可能。
在胎兒還沒有足夠的認知、記憶能力的時候就進行胎教,既沒有意義,更可能騷擾到胎兒睡眠,也影響到他們的生長發育。比如音樂胎教法主要是刺激胎兒的聽覺器官,促進腦神經的發育,最佳時間是從懷孕第16周開始。
那粑粑麻麻具體該怎麼胎教呢?
2
哼哼歌,讓寶貝感受世界的美好
孕3周時,媽媽就可以哼歌給寶寶聽了。
母親經常唱歌,對胎兒相當於一種胎教,可為其提供重要的記憶印象,不僅有助於胎兒生長發育,也有益於智力發育,能使胎兒獲得感覺與感情的雙重滿足。科學家發現再好的音樂也比不上出自于妊婦口中的歌聲。論是來自答錄機或是電唱機的歌聲,既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動,更缺乏飽含母愛的親婦嬰知識情對胎兒感情的激發。
一般來說,孕前可不受約束,只要是自己喜歡的歌曲都可以哼唱,一旦受孕,就應有意識地為胎兒選擇一些歌曲來哼唱。科學家已經發現,胎兒“喜聞樂見”的歌曲旋律具有舒緩、柔美的特點,而那些激烈悲壯的樂曲或早教知識者雜訊,則會使胎兒煩躁甚至亂動(有些孕媽可能會誤以為胎寶寶聽歌時,動作忽然變大是因為對歌曲有感覺,然後一直單曲迴圈)。
准媽媽們每天哼唱幾首歌,最好是抒情歌曲,也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快,富於感情,通過歌聲的和諧振動,使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺,能獲得感情、感覺上的滿足。可以挑選一些簡單易懂的兒歌如《數鴨子》、《泥窪娃》等。
3
勤交流,寶寶會有好性格
6個月的胎兒有了聽覺,對外界的氣氛有了感覺。准媽媽可多與腹中寶寶交流,如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛,那麼胎兒幼小的心靈將受到同化。如夫妻感情不和,甚至充滿敵意或怨恨,或者母親不歡迎這個孩子,那麼可能會影響到胎兒的發育。因此,丈夫在妻子懷孕期間應多與妻子友好交流,盡力地安撫妻子的孕期不適,多分擔些家務,讓妻子身心儘量放鬆。
准爸爸對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。例如有的爸爸早上起床就會對胎兒說:“ 早上好,我可愛的小寶貝!”打開窗戶時說 :“啊!太陽升起來了。”晚上睡覺前說:“晚安,我的寶貝!”等。日常生活的所有的所見所聞都可以作為胎教的素材來將給胎兒聽。
4
勤學習,寶寶會有好頭腦
懷孕後,很多准媽媽可能什麼也不幹,什麼也不學了。現代胎教學認為,孕婦和胎兒之間資訊傳遞可以使胎兒感知到母親的思想,如果懷孕母親既不思考也不學習,胎兒也會受到感染,變得慵懶。准媽媽可以看些胎教書,還有寶寶早教書,倘若母親保持旺盛的求知欲,則可使胎兒大腦神經細胞不斷接受刺激,促進發育。
當然有時伏案工作,小寶寶可能會有點小意見,在肚子折騰得厲害表示不滿,這時,可以站起來走走,用手揉揉肚子表示愛☆禁☆撫。
5
勤運動,寶寶會有好心情
胎教還有一個很重要的方面就是運動。其中最簡單的就是散步。散步不僅可以促進胎兒大腦及肌肉的成長發育,也有利於准媽媽自身的正常妊娠及順利分娩。早晨散步是最適宜孕婦的運動,准爸爸和准媽媽一起散步不僅可以加強交流,而且順便給胎兒做了語言胎教。注意散步時,時間不可過長,運動程度也不要太劇烈。
你可以快樂的散步20分鐘,邊走路邊看看路邊的風景,看看小鳥在飛,汽車在開,有時甚至鑽到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服,或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界,在愉快的心情中,身體也得到了鍛煉,也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂。
6
撫摸胎教,感受父母的愛意
胎兒逐漸發育後,慢慢可以感知外部的聲音、光線以及觸感。當父母輕輕愛☆禁☆撫肚子時,胎兒能感受到自外部世界傳來的某種刺激。並且,在胎兒發育逐漸完全後,其反應也會越來越靈敏。胎兒會感覺到這種撫摸是父母對其的愛意,並且還會產生一定的安全感,因此撫摸能夠大大促進胎兒同父母之間的感情。
一般來說,撫摸胎教最好在孕婦懷孕20周時進行。倘若孕婦感到胎兒在腹內不斷翻騰,那麼此時便可開始進行胎教活動。另外,每晚臨睡前進行撫摸為佳。
1.需輕壓陰☆禁☆道上方的肚皮,倘若感到尿意,就需立即排尿。
2.排尿後平躺在床上,放鬆腹部。用手自上往下,自右往左撫摸,每次持續5~10min即可。
不過要注意的是,在懷孕初期和預產期前期最好都不要開展此活動。尤其是在懷孕後期,孕婦絕不可開展撫摸胎教,並且這個階段孕婦的肚子很可能會發硬、發痛,這種情況可能是子宮收縮,但也不排除假性宮縮的情況。不管怎樣,孕後期最好不要開展該活動。
有不規則子宮收縮,或曾有流產、早產徵兆等情況的孕婦,不適合開展此活動,否則較易產生意外。另外,以前有過早產、產前出血等情況的孕婦也不適合開展此活動,孕婦可採用其它措施進行胎教。
母愛是最好的胎教
當了媽媽之後,最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體裡“紮根”那一天起,你就可以與他“談情說愛”,使用愛的語言,充滿愛的心情,傳遞愛的資訊。胎兒宛如初生的“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”的大地,為了讓胎兒得到最完整的愛,准爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的愛意。