週五陪孩子上英語課，媽媽群裡的朋友W突然打來電話，急得都快哭了，說2歲半的女兒最近總說屁屁癢，後來孩子小便時竟然疼得大哭起來，W這才嚇壞了，問我知不知道是什麼情況。
我首先想到的是尿路感染，但不清楚孩子的具體狀況，連忙讓她帶孩子去看醫生。到了晚上，微信問她情況，得知是因為細菌感染導致炎症，說是醫生給開了消炎藥，讓注意孩子的生理衛生。
原來，這段時間，W正在給孩子進行如廁訓練，為了方便孩子隨時小便，就給孩子穿了開襠褲。有時她不在家，奶奶會帶孩子到樓下玩，也沒注意給孩子換上內褲和閉襠褲。
“本來一直很注意，就是這幾天為了訓練她坐馬桶，想著湊合一段日子，沒想到竟然讓孩子遭這麼大罪……”W的自責和懊悔，我隔著手機螢幕都能感受到。
嬰幼兒生理衛生一直被很多人所忽視，大家總覺得小孩子嘛，怎麼會得“婦科病”呢？其實寶寶從出生起就具備完整的生殖系統，雖然發育並不完全，卻一樣害怕外界細菌的侵擾。
我想把醫生對W說的一句話轉達給所有媽媽——任何時候都要給孩子穿好小內褲，這是孩子生理衛生的第一道安全門。
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【Part 1寶寶的小內褲，你準備好了嗎？】
對於“寶寶什麼時候應該開始穿小內褲”這個問題，幾乎所有育兒專家的建議都是——從摘掉紙尿褲時就應該嘗試給寶寶穿內褲。
具體來說，當你發現寶寶的紙尿褲能連續2～3個小時都保持乾燥，不被尿濕，就說明他的“憋尿”能力已經提高到可以進行如廁訓練了。這時，就可以在白天選擇恰當時間摘掉紙尿褲，給寶寶穿上小內褲。
寶寶抵抗細菌病毒的能力比較弱，穿上小內褲能有效減少細菌感染幾率。很多專家都明確指出，至少3歲前要讓寶寶習慣穿內褲。上幼稚園是孩子走進社會的開始，習慣穿內褲，無論從健康角度還是從心理成長角度，都很有必要。
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【Part 2內褲對孩子的保護，是從生理武裝到心理】
給寶寶穿內褲的好處，隨手度娘就能找到一堆，咱們揀其中最重要的幾條來扒一扒。
1、保護孩子的生☆禁☆殖☆禁☆器不被細菌侵襲
養過娃的人都知道，小寶寶是隨時隨地可以一屁股坐下去的物種，就算不是穿開襠褲，外褲較薄時髒東西一樣容易鑽進褲子裡，引起孩子生殖系統不適。
W女兒所遭遇的，正是因為細菌進入尿道口而引起的急性膀胱炎，這在兩三歲的寶寶中並不罕見，嚴重者還可能發展成腎炎。
無論是小寶寶穿的紙尿褲還是大寶寶穿的小內褲，都能有效防止外界環境細菌入侵，還能在一定程度上避免寶寶自己用手觸摸生☆禁☆殖☆禁☆器。有資料顯示，70%以上的蟯蟲病和外☆禁☆陰感染都是被小內褲阻擋在外的。
除了阻攔細菌，內褲還有個作用就是保護隱私部位的皮膚不被外褲所摩擦。如果外褲材質較硬，那小屁股在內褲的保護下就會舒服很多。
TIPS：寶寶大小便後要及時清潔，避免細菌感染。
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2、為寶寶腹部增加一道保暖屏障
寶寶的腹部對於溫度變化的敏感度很高，稍不注意就會受涼。這一點，我有親身體會。
喆同學5個月時曾鬧過一次腹瀉，前後折騰了一個多星期。本來第四天已經有明顯好轉，拉的次數少了，也不那麼像水一樣了，全家人都很高興。奶奶看孩子屁屁有點紅，就提出摘掉紙尿褲，讓孩子“晾晾屁股”。我沒反對，孩子就光著屁屁躺了一天。結果第二天腹瀉突然加重，又恢復到了前三天的狀態，當時我就覺得可能是著涼了，懊悔沒及時給他加一件腹圍。
事後查閱了一些資料，得知小寶寶腸道尚未發育完全，腹部保暖確實非常重要。穿上小內褲，正好可以為這個部位保暖，預防因著涼引發的腸胃不適。
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3 、有助於培養寶寶的隱私意識
穿上小內褲以後，就可以告訴寶寶，內褲包裹的位置，是我們身體最需要保護的部位，其他人不可以隨意碰觸。同時注意，幫寶寶如廁和更換內衣褲最好由固定的家庭成員來處理，不要隨便誰都可以做。
伴隨著如廁和更換內衣行為的私密性，孩子會在認知過程中早早樹立起隱私意識，形成合理的自我保護行為。
4、幫助寶寶建立性別意識
小男生和小女生的內褲構造是不一樣的。等寶寶大一些，可以帶寶寶一同挑選小內褲，順便告訴寶寶男生和女生的內褲為什麼不一樣，小便姿勢為什麼不一樣，培養孩子的性別意識。
TIPS：當寶寶還不能很好控制大小便的時候，可以多給一段紙尿褲。
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5、讓寶寶更順利地接受如廁訓練
很多寶寶都是從18個月以後逐漸開始接受如廁訓練的，這個過程，通常也是寶寶控制排便的括約肌發育成熟的過程。
穿紙尿褲不容易進行如廁訓練，因為紙尿褲立刻就會把尿液吸收乾淨，寶寶不會覺得有什麼不對勁。但是脫掉紙尿褲穿上小內褲，寶寶就會有不同的觸感。
與紙尿褲持續的乾爽感覺不同，寶寶在尿濕褲子時會明顯感到不舒服，於是開始不願意在褲子裡排便，然後慢慢學會在排便前告訴大人。這種自發的如廁意識，是如廁訓練成功的關鍵所在。
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【Part 3寶寶的第一條小內褲，你選對了嗎？】
每次給孩子買東西時，都感慨現在的孩子真幸福，吃穿用度應有盡有。為了給孩子選到最合適的物品，媽媽們簡直把研究精神發揮到了極致。
就說喆同學的小內褲，從他不到兩歲開始，穿過的內褲少說也有一打，更別說還有很多都是買回來穿了一兩次覺得不合適，只好淘汰掉。
關於怎麼給寶寶選一條合適的小內褲，也許我的經驗能給大家一些幫助。
【尺碼：一定要買正好的，不能大也不能小】
很多媽媽在給寶寶買衣服和鞋子時，都有買大一碼的習慣，覺得這樣更耐穿。我剛開始也受這種慣性支配，買回來的衣物總要過一陣子穿起來才合適。後來發現這種方式在選購外套和系帶鞋時還說得過去，但對於內衣來說真的太不划算。
因為內衣褲每天都要換，洗得很勤，基本上穿三五個月也就到頭了，一條大一碼的小內褲，還沒等孩子穿合身就已經洗得很舊不能再穿。大出來的那一碼，完全沒有發揮空間。
最重要的是，內褲太大，會影響包裹性，起不到保護私處、阻擋細菌的作用。而且穿外褲時，肥大的內褲會堆在裡面，寶寶容易不自覺地用手去揪，很不舒服。喆同學有段時間曾非常排斥穿內褲，我發現就是因為內褲太大了，孩子穿著不得勁兒。
有的媽媽因為想讓內褲“包裹得更嚴實一點”，就給寶寶穿小一點的內褲，那種束縛感也很容易讓寶寶產生反感情緒。
很多孩子直到三四歲都上幼稚園了都沒養成穿小內褲的習慣，跟最初的穿著感受有很大關係。
寶寶的內褲到底買多大算合適？這要按照寶寶的高矮胖瘦來衡量，而不是按照內衣褲包裝上的年齡標識。
有位媽媽跟我分享過她的經驗，非常實用：沿寶寶屁股最凸起的線條量一下周長，再加上5釐米作為富餘空間。經過我的長期實踐，按照這樣的臀圍給孩子選購內褲，大小剛剛好。
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【款型：三角OR平角，優勢互補，靈活選擇】
跟成人內褲一樣，寶寶的小內褲也分三角褲和平角褲。
三角褲的優點是比較貼身，有利於保護隱私，隔絕細菌，而且也更像內褲，穿上外褲不會覺得好像穿了兩條褲子一樣，有利於培養寶寶要穿內褲的意識。
不過，有的三角褲腿圍較小，寶寶會覺得緊，尤其男寶寶感覺會更明顯。另外，三角褲的邊緣直接接觸大腿根部，如果面料透氣性和吸濕性差一些的話，在夏天出汗較多時，大腿根的褶皺部位容易長痱子。
平角褲的優點在於寬鬆透氣，沒有束縛感， 也能減少內褲邊緣對大腿根部皮膚的摩擦，特別是小粗腿的胖寶寶，穿平角褲會比較舒服。但平角褲因為不那麼貼身，有時起不到內褲的隔離保護作用。小女生穿打底褲或連褲襪時，平角褲的褲腿塞在裡面也會覺得很不舒服。
這兩種款型的小內褲各有優劣勢，我的經驗是兩種都備幾條，根據外褲款型來搭配合適的內褲。
有的品牌針對男女寶寶的不同生理特點推出男寶女寶專屬內褲，更適合發育中的寶寶。還有的品牌對內褲做了外接縫處理，貼身那面幾乎沒有縫合線，寶寶在行動時基本感受不到接縫摩擦，舒適感很好。
TIPS：寶寶剛換小內褲，可能還不能很好的控制大小便，晚上睡覺時可以給寶寶墊個隔尿墊。
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【材質：純棉並不是唯一選擇】
在幫寶寶選內褲時，很多媽媽喜歡純棉面料，認為純棉的安全性和舒適性都更讓人放心。我個人也比較偏愛純棉材質，最初給喆同學買內褲時，都是挑純棉的買。
但我很快就發現，在炎熱多汗的夏季，純棉材質不易幹，很難保持小屁屁的乾爽。而且因為洗得勤，純棉內褲很快就會變硬，舒適度大打折扣。
現在，我通常在秋冬季節給孩子穿比較厚實的純棉內褲，到容易出汗的春夏季節，就給孩子選擇輕薄的有機棉或者莫代爾棉內褲。
說起莫代爾，大家應該不陌生，我們成年人的內衣褲很多都是莫代爾棉的，彈性好、輕薄透氣。跟人工化纖材料不同，莫代爾是以櫸木為原材料，跟純棉一樣屬於天然材質，而且比純棉手感更柔軟。最重要的是，莫代爾纖維的吸濕性與透氣性比棉纖維要高50%左右，在乾爽透氣方面具有天然優勢，非常適合多汗的夏季。
【顏色：要淺色的，要淺色的，要淺色的】
嗯，重要的事情說三遍。
我知道，肯定有很多和我一樣的懶媽媽，貪圖耐髒，給寶寶選深色衣物。但在寶寶內衣褲的選擇上，我已經完全轉向淺色系，尤其是小內褲，一定要選淺色，這是一位兒科醫生朋友特意囑咐我的。
前面已經說過，寶寶從出生起就具備完整的生殖系統，如果被細菌入侵，一樣會引發疾病。而對寶寶生殖系統疾病的判斷方法之一，就是觀察內褲上有沒有可疑分泌物。如果媽媽在寶寶的小內褲上發現有淺黃色結痂或幹硬小塊兒，就說明寶寶有病菌感染或過早發育的可能。
你可以想像，面對一條深色小內褲，是沒辦法觀察到什麼的。所以，內褲顏色不需要那麼酷，也不需要耐髒，反正每天都要洗，一定以乾淨、便於觀察為重。
【品牌：貴的不一定就是好的，合適最重要】
在幫喆同學買小內褲的這兩年裡，我從英氏、Davebella到MUJI、西松屋、GAP、NEXT、Mothercare……轉了好大一個圈。總結下來，真的不是越貴越好。
每個品牌都有自己的設計理念和剪裁特點。NEXT設計相對成人化一些，樣式比較好看，西松屋的卡通圖案比較吸引人，Davebella和Mothercare的設計比較中規中矩，英氏的主打理念是柔軟舒適，MUJI也把舒適性放在第一位，主打外接縫設計……
喆同學屬於身材瘦長的孩子，目前我們家的常規選擇是MUJI的外接縫三角褲和英氏的莫代爾平角褲，分別在秋冬和春夏穿著。
像小內褲這種私人物品，真的沒辦法說哪個牌子會適合所有寶寶。
不過，只要朋友們根據自家寶寶的身形特點，再結合上面提到的幾個選擇要點去考察，一定能為寶寶選到安全舒適又健康的小內褲。
閆涵：正面管教講師、國家育嬰師，專注兒童心理，做最懂孩子、最尊重孩子的媽媽；蒙台梭利 育兒踐行者，用親歷經驗讓您的育兒少走彎道。
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