孕期長斑真心煩，小妙招教你巧避免身邊有太多姑娘，婚前皮膚好的美噠噠，或者有幾個讓人心煩的雀斑點，沒想到結個婚懷孕後，面部的雀斑越來越多了，直接從一個嬌滴滴的姑娘變為半個中年婦女了！
孕媽咪在懷孕期間，應儘量避免吃一些黑色的食物，例如醬油，這種類型的食物會增加體內的黑色素的沉積，導致臉上的斑點沉積，經常吃這種會沉積黑色素的黑色食物，也比較不利於後期的皮膚正常的恢復。因此，孕期美眉們護膚應避免吃醬油一類的黑色食物。
一、懷孕長斑的原因：
1、懷孕的時候體內孕激素會增加，這樣就很容易讓激素失去了平衡，簡單的說就是內分泌失調了，緊接著就會刺激到皮膚，然後讓皮膚的黑色素細胞形成了黑色素，從而出現了雀斑。
這款是純植物提取精華成分祛斑霜，可以看到植物棵粒，安全溫和，如果不習慣草本味可以在二十分鐘後洗掉不影響功效，由於是純草本成分見效沒那麼快，不象化學原料做成的，需要有耐心，堅持使用一定會還你一張絲滑白晳的臉！
2、很多女性在懷孕之後都會出現長斑的現象，所以准媽咪不必為此過於焦慮。一般來說，妊娠斑會在生產後3-6個月消失。如果沒有消失的話，那麼大多都是和內分泌有關，或者是過多地接受陽光的照射所導致的。
一年四季都應該做好防曬，尤其是這個陽光明媚的季節，即使是孕婦也要做好防曬以免面部出現色斑，色斑一旦形成是很難去掉的哦，這款防曬特別適合孕婦，安全無添加，讓你在孕期也能美美噠！
二、如何去緩解呢？
1、飲食改善
發現自己有了初步的雀斑，還得先從飲食入手去改善改善，先來補充補充維生素，可以多吃點維生素C含量高的水果或者蔬菜，如獼猴桃、番茄、草莓等水果，挑選自己喜歡的就可以了。
這款防曬服是不是很仙呢，蕾絲設計更是顯得很有氣質，裡面搭配簡單的T恤顯得很時尚又百搭，寬鬆的設計一點都不挑身材，即使是孕期也非常適合，很寬大防曬的一款防曬服！
防曬是預防長色斑的最好方法，出門可以塗防曬很帶個帽子，或者可以打遮陽傘，這樣就不會被烈日灼傷皮膚啦，尤其是孕期更應該好好做好防曬哦，這款遮陽傘不僅僅防曬功能做的很好，而且外觀設計的很有美感哦！
2、避免日光的傷害
懷孕了出去適當曬曬太陽是沒錯的，不過陽光中的紫外線會明顯加強臉上色素的變化，所以想出曬曬太陽休閒一下那顆按捺不住的心，最好抹一抹防曬霜，特別是長期待在室外的，更是需要隨時補上防曬霜。
孕期一定要多補充水分，這個季節本來就是很乾燥缺水的季節，這款水杯是孕婦專用，不管是材質還是用料上面都很健康無危害，而且容量也是非常的大，這款水杯就非常適合孕期想補充水分的寶寶！
3、懷孕後出現的雀斑，也被認為是妊娠紋，這個是因為懷孕所引起的，所以每天抹一點祛色斑霜是能夠改善的，當然也不能為了祛斑用一些非常刺激皮膚的方法，拒絕濃妝豔抹去遮掩。
這套護膚品非常適合孕期的准媽媽，即使是在懷孕的時候也一定要保護好自己的臉，這款護膚品就是專門為准媽媽而準備的一款護膚品，無添加很健康的一款護膚品，希望每一個准媽媽都可以美美噠！