“外油內幹”這種棘手膚質問題，一般表現為：油脂分泌旺盛得不不說，而且還伴有脫皮乾燥等肌膚問題。到底是怎麼回事呢？皮膚科專家分析了這種情況其實就是皮膚的水油調節機制失衡了，鎖不住水分，皮脂腺卻依舊大量分泌油脂！補水和控油到底要怎麼樣同時進行？這恐怕是寶寶們最關心的事兒！
想解決問題，肯定要先瞭解病症。所謂的“內幹”，指的是各種原因導致皮脂屏障中的細胞間質含量太少，導致角質細胞不正常脫落，薄厚不均，乾燥起皮的外觀。而“外油”"則是本身皮脂腺能力分泌皮脂相對皮膚間質過多而產生的感受。
內幹和外油是由完全不同的原因引起的，補水並不能緩解冒油的問題。
先來說說“外油”的問題，皮脂腺會分泌多少油分主要有這幾個因素組成，首先也就是基因是最大的因素，基因決定你分泌得多你靠外界護膚品再多的改變都是很難的，另外還有外界的這些影響例如環境，護膚程式和產品，飲食結構等等。
而“內幹”的原因大部分是自己“作”壞的，過度清潔、過度護膚，例如刷酸不當，面膜敷得過度導致過度水合等等，再來就是長期暴露在紫外線之下沒有做好防曬措施。這一切都導致了皮膚屏障功能不全，皮膚自然的保濕能力會受到影響，保持水分的能力有限。
“外油內幹”的皮膚的護理需要注意的不僅僅是一味的保濕或者是控油，需要適度的保濕，同時用合理的護膚程式以及護膚產品，修護肌膚屏障才是重點。平時也要注意防曬！防曬！防曬！防曬真的是一切護膚的立足之本！在選擇護膚品的時候以修護肌膚為主的護膚品，後續調整好之後再考慮抗老、美白、緊致等等其他功效。
乾貨分享完畢，接著種草時間，小編特別總結了適合外油內幹肌膚所需護膚品，一起來看看吧！
SK-II 氨基酸潔面霜使用感和香味都非常舒服，洗完乾淨不緊繃，感覺皮膚很滑很嫩。氨基酸基底，很適合外油內幹的皮膚。雖然價格比較高， 但是使用量不費，又很大只，可以用挺久的。
寶拉珍選大地之源潔面凝膠號稱比氨基酸潔面還要溫和，容量也很大很實惠，而且還有卸妝的功能，清潔卸妝二合為一，非常適合外油內幹的肌膚，洗完也不會感到乾燥。
這款是美國皮膚科醫生都有推薦的潔面，207ML 的量用到天荒地老！非常非常溫和，這款潔面剛擠出來是乳液質地，放在手上加水揉搓，泡沫很細密，洗完之皮膚軟軟的，不會假滑。
大名鼎鼎的 PM 乳，平價大碗。含有煙醯胺的成分，幫助修復受損肌膚，強化皮膚自我保護能力，修護、保護皮膚水分和重建皮膚平衡。幫助修護肌膚屏障，使用一段時間之後感覺皮膚穩定不少哦。
資生堂紅妍肌活精華露好評滿天飛，主打提高肌膚免疫力的功能，吸收很快，香味非常好聞！調理肌膚紋理也是一把好手！堅持使用，皮膚的穩定度會得到提高，不容易過敏，也不那麼容易出油了，嫩滑度也會相應提高哦！
這款依泉平衡油脂角質調理面膜，溫和不刺激，能夠深層淨化毛孔，平衡肌膚油脂分泌效果很贊，建議常備一支在身邊哦。
SK-II肌源賦活修護精華露主打 RNA 科技，白色半透明的乳液質地，上臉清爽好吸收。使用一段時間後，皮膚的嫩滑度和飽滿度都會上升，毛孔在肉眼看起來也縮小不少。怕油潤又對抗老有需求的肌膚可以選擇這款。
還有不得不提的SK-II神仙水！其實SK家的產品大多都是油皮的親媽！控油方面真心好用到家！內含超過90% 的純Pitera，每日使用，保證肌膚的水潤、平衡和再生。輕輕一抹，瞬間吸收。肌膚細嫩光滑，綻放迷人光彩。
分享完畢，外油內幹的寶寶們有什麼看家好物，與苦惱小夥伴一起分享一下吧！