肚皮舞的阿拉伯原名是 "Raks Sharki" 意為東方之舞，所以又被稱為“東方舞蹈”。肚皮舞是中東、中亞、埃及的古老的傳統舞蹈，體育無國界、舞蹈無邊界。肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的節奏擺動臀部和腹部，舞姿優美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風情，以神秘著稱。那麼肚皮舞一般有哪些風格呢？
美洲風格
美洲的肚皮舞分為美國傳統式和美洲cabarat式。美國傳統式肚皮舞與埃及肚皮舞沒有太多的差別，而美洲cabarat式肚皮舞則在埃及肚皮舞的基礎上更多採用紗巾等工具，舞姿舒展、大氣，顯得更加炫目、優美。受爵士、芭蕾的影響，美國的舞者更喜歡跳有所變化的新式肚皮舞。
土耳其風格
動作大膽、奔放，幅度很大，胯部的動作非常誇張，而且穿著比較暴露，很有視覺衝擊力。
埃及風格
內斂、含蓄的埃及味道，有宮廷式的優雅。動作幅度比較小，但是很強調對肌肉的控制。
印度風格
嫵媚多姿、色彩鮮豔斑斕，加入印度舞風格，包含印度的特有手勢（如五指張開，小指和無名指向掌內彎曲）等。同時音樂也會找到很印度的感覺。
肚皮舞鍛煉的重點是纖腰和瘦臂，但是如同每種有氧鍛煉一樣，有規律地長期堅持才會出效果。聽著音樂，找對感覺，在節奏中釋放熱情。
現代風格
隨著肚皮舞的日益風靡，更多的元素融入了進來，於是誕生了纖體肚皮舞、爵士肚皮舞、拉丁肚皮舞等。
肚皮舞作為一個時尚的運動項目，越來越受健身與舞蹈愛好者的追捧。每天，讓美麗心情從舞蹈開始！