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這才是懶人的營養早餐,粘稠香濃老少皆宜

【推薦理由】 荔心誠心經營特級越南小紫薯,特級果品質更好,優果率超過90%,更少壞果、爛果、生蟲果。既可以蒸熟食,也更適合加工製作紫薯點心及其他食品。

米糊一直是我家早餐不可少的。每週一次那是必須的,如果外星人想喝,一周幾次都是正常的。只是每次加的各種米不一樣,或者加的蔬菜不一樣。南瓜、紫薯、紅薯這樣的硬性蔬菜加的最多。

【推薦理由】 新鮮的圓粒糯米,產自東北五常。日照充足,空氣純淨,水源灌溉, 農耕種植與收割技術,可以煮粥、包粽子,製作糯米飯、湯圓、 糯米糍、酒釀等各式酒釀原料 。

米糊最大的好處是可以做成甜品一樣的糊糊。不像粥,雖然也是米做的,但是口感完全和米糊不一樣的。米糊喝起來綿軟滑滑的,越喝越讓人喜歡,沒有一點費勁的塞牙之類,很適合娃娃和老人們。

我喜歡喝牛奶,也喜歡喝迷糊,更喜歡吃紫薯,就把三者結合在一起了。高貴迷人的紫色,伴有濃濃的奶香味,還有糯米的糯糯香濃,看著聞著就食欲大增,喝起來更是香味四溢,細膩潤滑口感極佳。

【推薦理由】 冰糖 一級,單晶白冰糖,秋冬煲湯,燉粥 ,純度高 。 純度高 3份包郵。

 主料:紫薯100克、糯米30克

輔料:冰糖20克、牛奶300克、水100克

做法: 1、把糯米洗淨用水侵泡30分鐘,紫薯洗淨去皮,切小塊,加九陽破壁料理機裡,加水100克

2、接通電源,按下電源,在按功能果蔬,開始工作

3、停止工作後,加牛奶、糯米、加冰糖

4、按下米糊功能鍵,開始工作

3、聽到滴滴的聲音,拔掉電源,倒出奶香紫薯米糊即可食用

【推薦理由】 九陽 破壁機,加熱料理機, 智慧防溢,加熱技術, 旋風粉碎破壁 ,全自動多功能,聚划算5月4日110點開團,現在可以1元預訂,優惠多多。

小貼士

紫薯可以換成喜歡的蔬菜或者瓜果

牛奶也可以換成水

【推薦理由】 孫興菜刀,老鐵匠手工處理的菜刀 ,鋼火好帶你體驗真正的鋒利 ,選刀一定選三合鋼的 ,鋼火好的 。好用好清洗。

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