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4個秘訣3分鐘讓你的臉蛋亮白細嫩有光澤

1

改善臉部肌膚

簡單的一盆清水,適當地加點“料”,就能讓你的洗臉過程達到對症改善面部皮膚的效果,食鹽、蜂蜜、醋、綠茶、大米,廚房裡隨手可取的材料,讓你的洗臉水變得不一般。

大米水:祛油潤膚

用熱毛巾蒸臉三四回,雙手手掌汲取淘米水,洗臉二三回後,以溫水洗淨。用淘米水洗臉不要過於頻繁,建議隔一兩天用一次。

小編tips:另外,有淘米水加點食鹽煮開後外擦皮膚,對防治皮膚瘙癢有一定益處。

綠茶:收斂肌膚、抗輻射

取一袋袋裝綠茶或2克綠茶,在茶壺裡用2升水煮成茶水待茶水變溫洗臉。

2

適當去角質

女性都愛在美容院做面部去角質,但過度的去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障,遭受不良環境的侵害,同時皮膚會變幹變敏感,容易產生皮膚鬆弛。正常肌膚用磨砂或去角質膏類產品28天祛除角質一兩次,如果是去角質化妝水或去角質面霜可以一周用兩三次。

小編tips:如是皮膚較薄或敏感肌膚,不建議去角質

3

按摩提升緊致度

臉部一旦出現鬆弛,除了塗抹緊致產品外,選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液迴圈,進一步幫助緊致肌膚,使護理的效果事半功倍。每天只需在洗臉後花上3分鐘,就可以讓肌膚立即恢復緊致的外觀!

緊致額頭及眉間

運用大拇指與食指的指腹沿著眉毛,重複運用深度的大夾捏動作,指腹與抬頭紋接觸面需呈90°,然後以無名指沾取眼霜,輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結束按摩時,請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角,以促進肌膚血液迴圈並幫助眼霜吸收。

緊致眼尾及兩頰

運用大拇指與食指的指腹,以清柔小夾捏動作滑過魚尾紋處,接觸面需呈90°,在兩頰側則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液迴圈。

4

拯救皮膚的膠原蛋白

多吃些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮,另外小米粥上面的米油是最實惠的補充膠原蛋白的食物。

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