對於家裡有孩子的人來說，最頭疼的事情，莫過於孩子生病了，特別是季節變換的時候，天氣多變，孩子最容易生病的時候，醫院一大批一大批孩子病倒的。
孩子為什麼這麼容易被病毒盯上？他們的免疫力都去哪兒了？媽媽們，你可知道，孩子之所以愛生病、免疫力低下根源可能在你們的身上。趕緊看看，你為破壞孩子的免疫力，做了多少助攻的事兒。
1、大病小病都用抗生素
偶爾的感冒發燒能在一定程度上加速身體的新陳代謝，使得免疫功能活躍，增加抗體，增強肝臟解毒功能。而抗生素是一個盲人殺手，在殺死有害細菌的同時也破壞體內的有益菌群，會讓免疫系統失去一次極好的鍛煉機會。
免疫力升級處方：能不用抗生素儘量不要使用，如果不得不用，堅持足量、全程使用以避免產生耐藥性。另外，在服用抗生素時可通過補充益生菌來平衡身體裡的菌群。
2、給孩子穿太多
孩子正處在快速生長期，屬於陽性體質，火力大，如果穿得過多，就會導致體內生熱，造成中醫所說的上火，繼而出現感冒。因此，不宜給孩子穿得過多，一般與成人一樣即可。
免疫力升級處方：判斷孩子是否穿得合適，可以摸手，如果手溫熱、無汗即合適，或摸後脖，以無汗為適宜。
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3、孩子用品過於追求乾淨
孩子的免疫系統是一個需要發展的系統，只有從小適當接觸一些生活中的無害細菌，才能刺激免疫系統的發育，尤其是有利於腸道菌群的建立，這樣孩子才能有能力抵抗一些有害的病毒或細菌。
免疫力升級處方：在生活中儘量少使用消毒劑、消毒紙巾等。公園中的土、沙子，只要沒有安全威脅都可以讓孩子盡情的玩耍。但是玩耍之後，一定要讓孩子洗手，把髒衣服換下來。
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LEMI推薦：如果寶寶對香精過敏，穿著有香味的衣服就會打噴嚏或者不舒服。媽媽們千萬記得仔細觀察下自己的寶寶是否有這樣的現象，如果有還是快點換寶寶專用的洗衣液比較好。
4、限制孩子外出
每次外出媽媽總是害怕孩子生病，於是，媽媽們寧可讓孩子在屋裡玩，也不讓孩子出門，實際上有規律地運動，可使白血球的動員、吞噬及殺菌能力明顯增強。
免疫力升級處方：只要有時間就要帶著孩子出去做做有氧運動，如果孩子還不會走路，可以在家長幫助下通過舞手臂、蹬腿、抬頭、翻身、爬等方式鍛煉身體。
LEMI推薦：很多媽媽選擇健身架作為寶寶的禮物，因為健身架不單可以玩耍更可以體能鍛煉，這款不僅有色彩鮮豔的掛飾吸引寶寶去觸摸抓取，更是全系列有發光音樂的腳踏鋼琴吸引寶寶去蹬踏從而鍛煉腿部動作，達到更充分的體能鍛煉。
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5、讓孩子睡得過晚，或過早叫醒孩子
睡眠是強化免疫力的過程。假如寶寶經常睡眠不足，相應地身體免疫力就會逐漸降低，由此會導致種種疾病發生，不僅影響孩子的身體發育，還會影響孩子的大腦發育，身體免疫力也會跟不上，出現食欲不振，容易感冒等狀況。
免疫力升級處方：父母要培養孩子養成早睡早起的睡眠習慣，臨睡之前不要讓孩子太興奮，以免影響睡眠時間和睡眠品質。
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6、父母經常吵架，情緒不好
而且，孩子免疫力與父母的情緒息息相關，孩子可以感知到家人的情緒變化,家庭溫馨、被愛包圍的孩子情緒會很穩定,健康狀況往往很好，相反，如父母經常吵架，家庭經常出現糾紛，失落等消極情緒則會導致寶寶的免疫力下降。
免疫力升級處方：父母培養孩子樂觀人生態度的同時，也要調整好自己快樂、愉悅、放鬆的情緒，這樣做家庭和睦，兩全其美，寶寶免疫力還保持了最佳狀態。