秋季天氣變化多端，小寶寶身體嬌弱容易患病，尤其是感冒發燒等疾病。做父母的都會特別關注寶寶的身體狀況，當發現寶寶體溫過高時，新手父母都會很擔心，手足無措。那麼爸爸媽媽你們知道寶寶體溫多少度是發燒嗎？寶寶發燒了怎麼辦呢？寶寶發燒父母該如何護理呢？秋季養生，寶寶發燒後如何正確降溫？
【寶寶多少度算發燒？】：
正常小兒的腋下體溫為36℃-37℃之間，超過37.4℃即可認為是發熱。在正常情況下，小兒的體溫可以波動於一定範圍。體溫在37℃以上就算是發燒了。37.5℃-38.4℃是低燒，38.5℃以上就是高燒了。但每個子孩子身體狀況都不一樣，要依孩子的體質而定。
如果是按直腸溫度來算，正常寶寶的基礎體溫為36.9℃-37.5℃。一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認為發熱。其中，低熱是指體溫波動於38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。連續發熱兩個星期以上稱為長期發熱。
一般來說，口腔溫度較直腸溫度低0.3℃-0.5℃，腋下溫度又較口腔溫度低0.3℃-0.5℃。寶寶發燒時首先要用物理方法降溫，如果體溫超過38.5℃，才選用藥物降溫。在使用藥物降溫的同時，也要配合物理降溫。物理降溫適用於高熱而迴圈良好的寶寶，還有就是平時注意給寶寶提供全面的營養，提高寶寶的免疫力。
【寶寶發燒39度怎麼辦？】
孩子發燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時用退燒藥。父母需要用到藥物治療時請在醫生指導下用藥。一般選用對乙醯氨基酚（百服寧、泰諾林等）、布洛芬（美林等）這兩款兒科醫生使用最廣，臨床安全性較高的藥物為好。在給發熱寶寶用藥不可操之過急，如果服用一次後，熱度不退，再次服藥需間隔4—6小時。退熱藥只是在寶寶發熱時才有退熱作用，寶寶不發熱時，服用退熱藥並無預防發熱的作用。
一歲之前的嬰兒，最好用滴劑，因為滴劑藥物濃度小、刺激性小。2歲以上孩子，最好服用口服液的退燒藥。再大一點的孩子可用片劑，這種像餅乾一樣的水果味咀嚼片，孩子不會拒絕服用。 寶寶發燒39度時，爸媽除了要吃退燒藥外，在日常護理時，還要給寶寶多喝溫開水，補充體液。
多喝溫開水是最基本的降溫方法，是一種非常實用而且有效的方法，適合於所有發燒的寶寶。但爸媽切記不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。
【寶寶發燒手腳冰涼】
發燒卻手腳冰涼是一種假冷真熱現象，3歲以下嬰幼兒尤為多見。主要是因為寶寶（特別是嬰幼兒）四肢血量少於內臟，由於四肢的供血不足，因而較成年人容易發涼。此外，寶寶神經系統的發育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的自主神經易發生紊亂，導致高熱初發時四肢末端的小血管處於痙攣性收縮狀態而發涼，這是正常的病理表現，爸媽不用過分擔心。
環境溫度也會導致寶寶手腳冰冷。由於孩子的中樞神經發育尚未成熟，調節體溫的能力不完善。如果周圍環境的溫度偏低，孩子的手暴露在外面的時間較多，就會出現手腳冰涼的情況。
寶寶發燒，可以給寶寶喝點溫開水，保持室內通風，通常手腳冰冷都是發燒的前兆，寶寶發燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，超過38.5℃，先吃退燒藥，不要讓寶寶發展成支氣管炎和肺炎，然後再去醫院給寶寶做血常規，檢查是否有炎症。
【自助退燒法】
1、沐浴
體溫若在38℃左右，或未達醫囑的服用退燒藥時,媽媽可以用溫水，以擦拭或淋浴的方式為寶寶降體溫。但切勿使用酒精擦寶寶身體退熱，酒精散熱過快，寶寶會發抖甚至抽蓄,恐有危險。
2、睡冰枕
寶寶發燒需要多休息，可以準備兒童專用的冰枕，在包裹毛巾之後給寶寶當枕頭睡。除了閱讀使用說明，還要知道冰枕不要直接接觸到寶寶的頸部以下，以及使用中是否有嗜、昏睡的情況發生。
3、使用退熱商品
若是輕微的發燒或已有服用醫師退燒藥，在二次用藥之間仍想退熱亦可使用市售退熱貼等，但使用之前最好先詢問醫師。通過皮膚吸收，確實可達退熱效果，但因受使用面積限制，建議輔助使用。
【寶寶發燒反復怎麼辦？】
1、體溫38.5℃以下首選物理降溫進行干預。發燒是兒童感染性疾病中最常見的一種症狀，對於發燒的處理大體可以分為“物理處理”和“藥物處理”，通常來說，當兒童體溫低於38℃時不需要採用藥物處理，而是選擇正確的物理降溫方法即可。例如貼退熱貼、多喝水、洗溫水澡等方式都有助於體溫的降低。
2、嬰幼兒體溫38.5℃以上需要進行藥物治療。如果發現孩子的體溫已經超過38.5℃時，爸媽應該密切觀察孩子的情況以便做出及時的反應。對於嬰幼兒來說，當其體溫超過38.5℃時，需要給予藥物治療。
3、體溫39℃以上需要在醫生指導下用藥治療。當孩子體溫已經超過39℃屬於高度發熱時，通常情況下選擇西藥治療。目前臨床常用的是布洛芬類退燒藥和撲熱息痛類退燒藥，這兩類藥物相對來說還是比較安全的。但必須明確一點是，爸媽應該在醫生的指導下用藥，尤其是注意用藥的劑量，並且要將寶寶及時送院治療。