孕媽咪們，我們很幸運地生活在這樣一個時代，只要我們願意，就可以在分娩時採取有效的鎮痛方法。不過有些藥物鎮痛方法會對你和你的寶寶產生副作用，因此也有必要多瞭解一些自然的鎮痛方法。所謂無痛分娩就是靠施魔法的時代一去不返了，現在有許多自然的鎮痛方法可供孕媽咪選擇。但要特別提醒孕媽咪：鎮痛方法都需在醫生指導下使用噢！
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