比起媽媽們穿華衣美服的傾城時刻,可愛baby們給我們的最深印象,還是她們的呆萌逗趣。可偏偏生活中一些不當的行為習慣會影響寶寶智力,使baby變得呆板無趣、不合群,孤僻不交朋友……不知道各家小主們,四不四也有這樣的壞習慣呢?
1.習慣篇
【忽視早餐】
每日的早餐能供給大腦一天必須的能量,如果寶寶不吃早餐,往往會令其血糖低於正常供給,假以時日養成了壞習慣便會對大腦產生傷害。此外,早餐品質與智力發展也有密切聯繫。據研究,一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長,而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。
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【不愛思考】
腦子越用越靈活,就好比寶寶學走路越走越靈活一樣。都是一般的規律。的確,思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動腦筋,勤于思考,人才會變聰明。反之,不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚笨。當然,任何事物和活動都不能長期使用,需要休息的,所以要教寶寶懂得勞逸結合。
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【酷愛甜食】
想必媽媽們都知道,蛋白質與維生素是大腦發育必不可少的營養素。假設你家娃酷愛甜食,每日甜食攝入量超標,那麼就一定會損害胃口,降低食欲。從而客觀上就會影響含高蛋白和多種維生素食物的攝入,久而久之造成營養不良,就會影響大腦發育。
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【睡眠不足】
緩解大腦疲勞的方式就是睡眠,如果小傢伙長期“失眠”或者睡眠品質不佳, 自然會導致大腦得不到充分的休息,加速腦細胞的衰退,即便可愛萌娃兒也要向呆板糊塗方向發展……
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【進餐過飽】
研究發現,進餐過飽可引起大腦遲鈍。這是因為大腦中有一種名叫“纖維芽細胞生長因數”的物質,食用過飽會使它增多,相應地會使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈硬化,醫學界它被認為是動脈硬化的元兇,而動脈硬化與老年癡呆密切相關。所以說,寶寶吃飯八分飽即好。這樣,才有利於大腦清醒、思維敏捷、健康發育。
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2.教養篇
【忽視激勵教育】
比如,當我們與baby做親子互動時,教寶寶玩一個遊戲,這個遊戲在我們的預期裡很簡單。可是,實際上難度已超出寶寶現有的理解範圍,但我們又不向他做任何講解,結果寶寶總是不知道該怎麼玩,每次嘗試都失敗,那麼他的感覺就會越來越糟糕,不用別人說,他也會覺得自己很笨。
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【盲目「智力開發 」】
有些父母信仰什麼“不要讓孩子輸在起跑線上”,於是,就對幼小的寶寶進行他這個年齡段不該學的“讀寫算”訓練。你知道嗎,那些學業知識不符合幼兒的認知特點,他也只能靠鸚鵡學舌的方式死記硬背下來,但並不理解,所以往往並未能促進他們的智力發展,反而會降低了對學習的興趣,挫傷了自信。這一類父母往往從小就對寶寶寄予太多壓力,小編甚至目睹過一些家長在寶寶身體不適或患疾病時,仍舊讓他堅持學習,殊不知這樣不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。
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【反復負面暗示】
很多父母把說寶寶“真笨”當成了口頭禪,說起時甚至帶著愛意。你也許不知道,當寶寶接受到的就是“笨”的資訊;有時,望子成龍的父母有意無意地拿孩子與別人相比,“你看人家丁丁多聰明!”“李阿姨的女兒都能用英語和老外對話了,她比你還小呢。”……有時,父母在朋友、外人面前表現謙虛,“我兒子不行,很笨的。”“這孩子很沒腦子的。”整日被淹沒在如此大量的負面暗示裡,孩子怎能不真心實意地相信自己真的很笨?當孩子因為上述種種原因,深信自己的腦子很笨、學習能力很差的時候,他就會產生嚴重的自卑感和自我懷疑,結果就真的成了“學什麼都學不會”的笨孩子。
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*來源:父母課堂,本文已獲得授權
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