這是一個跳廣場舞的大媽和舞太極劍的大爺都在大談養生的時代，人們對健康的關注日益遞增。春耕夏長，秋收冬藏，大自然的規律早已被智慧的前輩精闢總結。每個時節有每個時節不同的養生方式，比如冬吃蘿蔔夏吃薑，比如春捂秋凍冬保暖。有一則養生的黃金條例是四季皆行的，特別是秋冬，小編認為在夏末的最後這幾日一定要再次提醒各位，不要嫌小編囉嗦喔。
多喝水，喝好水，喝溫水。水是組成人體的重要部分，水的健康直接關係到人體的健康。太多關於水的重要性的例舉和資料不需要小編再次複述，而且只要你願意，隨時隨地喝到一杯溫暖健康的水其實根本就不費勁。
春夏的隨手杯，秋冬的保溫杯，輕巧便攜，實用美觀。你可以把它放在包包裡，也可以直接把它提在手上。在路上開車或行走，在外面辦公或遊玩，只要你備上一個保溫杯，24小時的溫水便觸手可及。
男朋友總是粗枝大葉的，你頭疼他讓你多喝點水，你感冒了他也讓你多喝點水，你肚子不舒服他最多讓你多喝點熱水。我們是內外兼修的女漢子，我們不用像林妹妹一樣脆弱地等待關心。多喝點水我們自己知道，並且我們還會自己備上保溫杯。
不僅自己懂得關心自己，我們還懂得關心周圍的人。老公不用再把多喝點水掛在嘴邊了，我們直接把多喝溫水執行到老公的身邊。情侶款的保溫杯一不小心又秀了一把恩愛，讓老公在每一次喝水時真切地感受到你的體貼。
小時候出門上學前，母親總會把準備好的水杯系在我們脖子上，然後囑咐我們一定要多喝水。長大後開始嫌麻煩，總在口渴得不行時鑽進小超市，買一瓶冰凍的飲料一飲而盡。我不否則那種刺激和便利，但這無疑與養生背道而馳。
華仔在接受採訪時談起自己多年來隨手攜帶保溫杯，只喝溫白開的習慣。他說他從來不喝冰凍飲料，只喝溫熱的白開水。他告訴記者，再高深的養生招式也不如隨手的一杯白開水。你看到歲月未在華仔的身上留下過多的痕跡，你以為他有多麼神秘的保養方式，其實，他就是會喝水。
如果說夏季的炎熱為你喝冰水的饞嘴任性找到了藉口，那在秋收冬藏的季節，你根本沒有理由再在喝水這件事兒上離經叛道。再沒有比隨身攜帶保溫杯常喝溫水更好，也更簡單的養生方式了，別不信，明年體檢報告會給你嘉獎！