自從懷孕之後原本苗條的你可能就變了一個人了，原本平坦的小腹已經不再有，剩下的就是滿身的肉肉，多麼希望自己可以恢復曼妙的身材，現但是真要做到可真不是一件簡單的事情，尤其是在工作和生活壓力如此之大的情況下，但是太胖了似乎又很影響自己的美觀，這位寶媽就成功做到了讓自己恢復曼妙身材，當然過程也是很勵志的，除了日常多運動之外最重要的就是多吃能夠抑制身體脂肪的食物，這樣才能幫助恢復曼妙的身材！
1、苦瓜，很多人因為苦瓜太苦都不願意嘗試，但是苦瓜可是好東西，不僅可以分解和抑制脂肪的再生，還有很好的降低血壓和血糖的作用。
2、荷葉，荷葉有很好的瘦身和分解脂肪的作用，當然堅持喝才會有效果，同時對於肝脾胃都是有很好的保健作用。
3、冬瓜，說起冬瓜可能大家都是不會陌生的，但是冬瓜也是有瘦身效果的，有很好的消熱利水消腫和瘦身的作用，常喝還有很好的降低三高的作用。
4、山楂，山楂可以減肥相信大家都是知道的，平時可以吃新鮮的山楂，如果怕酸可以用山楂泡水喝，效果也是非常不錯的。
5、燕麥，燕麥以其低熱量0脂肪的效果而被大家喜歡，而且吃起來也非常方便，是瘦身期間不可錯過的好物。
6、薏仁，薏仁有很好的去水腫和健脾的作用，是瘦身期間不可錯過的食物。
7、葛根，葛根是很好的瘦身食物，還有很好的豐胸作用，瘦身期間的女生是不可錯過的，瘦身又豐胸真是女生們的夢想。
8、紅棗，棗子有很好的健脾瘦身的作用，所以經常吃對身體是非常有好處的，美容又養顏。
下面小編給廣大寶媽推薦幾款能夠幫助瘦身的食物，健康相對同時效果也是非常好的哦，寶媽們不妨試一試！
苦瓜玫瑰荷葉甘草瘦小腹花茶組合
說到苦瓜茶最好就是喝組合的花茶，不僅有非常好的瘦身作用還有養生美容的作用，是瘦身人士不可錯過的好物。苦瓜有很好的分解脂肪的作用，荷葉有抑制脂肪生成的作用，特別適合經常坐在辦公桌前不運動導致大肚子的人士，能夠有效瘦小腹，減去肚子上的多餘脂肪。淡淡的茶香和花香給花茶增添了不少的口感，不會很苦，和喝茶的感覺是非常相似的，都是要喝茶何不來一款味道清香的瘦身茶。茶泡袋的形式攜帶非常方便，一次一小包，一共有30包，足夠一個月的量，健康又美味的瘦身茶。
荷葉苦瓜決明子瘦肚子茶泡袋
這款茶泡袋的決明子苦瓜荷葉茶也是瘦身人士不可錯過的好物，經過低溫研磨精心製作而成，保留了食材的營養和效果，經過研磨的食材能夠最大程度散發出自身的營養元素和效用，所以效果更加明顯，茶泡袋的形式喝起來非常方便，不會喝到食材，只需要泡上一包就可以喝一天，瘦身又健康，還有很好的美容養顏的作用，採用的都是最新鮮的食材，所以效果更加明顯，是瘦身人士不可錯過的好物。
純手工野生荷葉顆粒花茶
說起荷葉茶自然是不能不提這款手工炒制的荷葉茶了，口感香醇和喝茶沒有區別，關鍵是有很好的瘦身作用，經常喝真的對身體非常好。採用最新鮮的野生荷葉經過18道工序製作而成，既有荷葉的清香又有茶的甘甜，是瘦身期間不可錯過的好物。這款荷葉茶茶色清亮，口感香醇，有非常好的瘦身養顏作用，還能降低心血管疾病。
荷葉冬瓜瘦身茶泡袋
平時有機會可以多做冬瓜吃，對身體好的同時還能美容養顏，沒有時間製作也可以嘗試這款荷葉冬瓜茶，能夠有效幫助瘦身。茶泡袋的形式喝起來更加方便攜帶也非常方便，只需要泡一包就可以喝一整天，而且渣滓不會漏出來，非常方便。精選優質的食材，應該科學專業研發，達到最科學的配比，自然效果也是非常好的，茶品清香依然，讓你在瘦身的同時還可以感受到清新的味道。
荷葉檸檬山楂決明子薄荷修身茶
這款荷葉檸檬山楂茶也是減肥人士不可錯過的選擇，關鍵是採用最健康的方式來瘦身，效果也是非常明顯的。選用最新鮮的食材經過低溫烘焙而成所以不管是效果還是味道都是非常不錯的，淡淡的酸味加上薄荷的清香，口感真的是一級棒。檸檬可以瘦身和分解脂肪，讓身體慢慢變瘦，山楂健胃消食，也是很好的瘦身食物，真正的草本植物，堅持喝就會有實實在在的效果。
即食水果堅果混合燕麥組合
燕麥的效果相信不需要小編多說了，低熱量0脂肪，好吃又飽腹，作為早餐或者下午茶都是非常不錯的選擇，這款混合將不僅僅有燕麥還有各種堅果粒食物，在保證口感的同時也滿足了營養的需求，是瘦身期間非常不錯的選擇，還可以幫助美容養顏，有很好的美白作用。作為早餐或者下午茶都是非常不錯的選擇，吃起來也非常方便，只需要牛奶或者溫開水泡泡就可以吃了，方便又省心。
紅豆薏仁現磨瘦身代餐粉
這款紅豆薏仁代餐粉也是非常不錯的選擇，不僅有紅豆還有薏仁、枸杞和燕麥，有非常好的飽腹代餐作用，常吃美容又養顏。選用最新鮮的食材經過低溫研磨製作而成，所以不管是口感還是效果都非常不錯的，製作過程完全沒有添加任何添加劑和防腐劑，所以效果非常明顯，淡淡的口感飽腹有瘦身。
紅豆薏仁紅棗去濕氣瘦身茶泡袋
身體有濕氣也是很容易讓身體發胖的，而且容易積聚毒素，所以一定要注意身體內的濕氣情況，這款紅豆薏仁茶也是一個不錯的選擇，堅持喝能夠有效去除內體的濕氣，幫助身體排出毒素和濕氣。選用優質的薏仁紅豆經過低溫研磨製作而成，最大程度保留了食材的作用，每天一包排毒又養顏，關鍵是味道也是非常不錯的。紅豆薏仁的效果相信大家都是知道的，不僅僅美味還有很好的消水腫的作用，自然能夠幫助瘦身。
純天然5年陳葛根粉
說到瘦身自然是不能缺少這款葛根粉了，採用5年陳的天然野生葛根，經過科學的研磨製作而成，所以不管是口感還是作用都是非常好的，粘稠與香滑的口感完美融合，色澤正宗，野生葛根才會有獨特的咖啡色，讓你受傷的同時還能有很好的豐胸作用。野生的老葛根，有普通葛根粉2倍的異黃酮素，對於豐胸的作用更加明顯。
一碗泄油瘦身湯茶泡袋
這款泄油湯相信很多減肥人士不會陌生，不僅健康而且能夠有效減輕體重，而且對身體完全沒有副作用，就是靠植物和各種中藥材來達到瘦身的目的，對於想要瘦身的你來說真是不可或缺的好茶。主要的原材料是核桃、決明子、昆布、玉竹、烏梅、酸棗仁、、苦瓜薏仁等，是非常好的食材，採用低溫烘焙研磨製作而成，不僅效果好而且對身體沒有副作用，堅持喝有非常好的瘦身作用，還不會導致拉肚子，是健康瘦身的不二選擇。
新疆和田一級可幹吃大紅棗
棗子有非常好的補脾養生的作用，所以經常吃棗子也是可以瘦身的，這款棗子不管是幹吃還是煮著吃味道都是非常不錯的，選擇的是原產新疆和田的紅棗，顆顆飽滿甜蜜，肉質瓷實，樹上自然風乾，人工採集，滿滿的都是自然棗子的香味。紅棗的營養價值是非常高的，富含多種人體所需的營養元素，恒溫保鮮的工藝讓這款棗肉甘甜綿密，餘味甜糯，甜而不膩。
正宗即食阿膠糕組合裝
阿膠糕對於女性來說真的是非常好的一款食物，不僅可以補氣血還有健脾的作用，讓你的氣色越來越好，這款阿膠糕不管是口感還是效果都是一級棒的，好東西價格自然就比較高了，但是滿滿的阿膠可不是開玩笑的，保證吃了身體不會發涼。採用的是陳年的阿膠熬制而成，效果更佳，滋補的同時還不會上火，每一款都是再發貨前精心熬制，所以口感非常軟糯，不添加任何防腐劑和塑化劑，好吃更加放心。2種口味的阿膠滿足挑剔的你，玫瑰味道和枸杞味道一定讓你深深愛上。