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57歲的她都還在保養自己的身材,你還不行動嗎

倪萍曾經在青島會展中心簽售《倪萍畫日子》這一新書的時候,當時她素顏亮相老態全顯,自嘲自己是“倪大媽”。但之後倪萍並沒有繼續自暴自棄,而是為了粉絲們決定改變自己,脫去曾經自嘲的“倪大媽”的稱號。

倪萍是中國著名的電視節目主持人,曾多次主持中央電視臺的春節聯歡晚會,是主持現場直播大型文藝晚會最多的主持人之一。當之無愧她也獲得過許多的獎項,主持人獎,觀眾最喜愛電視劇女演員獎,電影節天使獎金鹿獎等。一個善於把握內心情感的主持人當然可以稱之為優秀。

一九五九年出生的倪萍,是許多人心中的女神,更是趙本山口中的“夢中情人”。現在的她已經五十七歲了,可早就脫去“倪大媽”稱號的她依然光鮮亮麗。正如她在採訪的時候說,女人最重要的就是保養,她之前最大的錯誤就是忽略了它的重要性。下面就向大家介紹幾種健康的食品吧,讓妹子們更加年輕有活力。

▲冬瓜荷葉瘦身茶

品茶是一種慢節奏的休閒方式,不僅能夠代表一個人的氣質和品味,幽幽的茶香還能薰陶人的性情,讓人變得深沉內斂思想深邃,而且喝茶對人體的健康又很多好處,還能預防老年病,冬瓜荷葉茶不僅美味好喝,而且有很好去油瘦身的效,特別適合愛美女士品嘗。

▲美白瘦身檸檬茶

人生就像淡淡的茶香,漫長的過程就像細水長流,喝茶不僅帶給人味覺的享受,還有禪味的內涵在裡面,讓人心思沉靜怡然自得,而且喝茶還對人體健康又很多的好處,比如檸檬茶,不僅有獨特的檸檬香,還能夠美白皮膚甩脂瘦身,是非常好的美容瘦身飲品。

▲酵素口服液

你還在盯著鏡子前自己的水桶腰而發呆嗎?你想要迷人的小蠻腰嗎?快來看看修芝堂酵素口服液,讓腸道動起來的口服液,秀出小蠻腰哦!源自臺灣,原料由88中果蔬酵素,自然、健康、輕盈,好喝到cry!身體感覺會說話,輕鬆順暢,反摸肚皮?那都不是事兒!

▲大肚子甩脂茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶, 讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料,按照黃金比例拼配而成,採用便捷的袋泡,同時有利於 可溶性成分的浸出。

▲荷葉普洱瘦身茶

飲茶的文化在中國已經流傳了千年,其實喝茶不僅代表文化修養,和一個人的內涵氣質,喝茶更是美的享受,濃郁的茶香可以陶冶人的情操,讓人思想深邃,經常喝茶還有益健康,荷葉普洱茶有淡淡的荷葉清香,經常喝能夠甩掉人體脂肪,還能夠改善皮膚毛孔粗大。

▲淡水銀魚絲

透明體質的小銀魚看起來萌萌噠,用來減肥瘦身也是一級棒的。它能夠調理我們的腸胃,促進人體的消化吸收,幫助我們的身體及時排除廢物,減輕身體的負擔。同時它也是一種高蛋白、低脂肪的食品,再怎麼吃也不會胖的啦,也就是說它完全可以作為我們的減肥餐呦~

▲榨菜菇醬

香噴噴的香菇醬可是每頓飯不能缺少的元素,在滿足口感的同時,它還會給我們帶來意想不到的變化哦。香菇含有的提取物能夠清除掉導致人體衰老的物質,什麼皮膚皺紋鬆弛都不用再怕啦~香菇還含有膳食纖維,能夠促進腸胃的蠕動,幫助排除體內的廢物,瘦下來輕輕鬆松~

▲天然綠蠶豆

跟大多數女生一樣,我也是對蠶豆毫無抵抗力的,無論是煮的還是烘烤的都來者不拒!除了口感,它的作用也是很強大。綠蠶豆的膳食纖維含量很豐富,這可以幫助我們的腸胃做運動,促進我們的新陳代謝,將體內的毒素及時排出,還可以改善便秘問題哦~擁有好身材就是這麼簡單。

▲金梅姜

薑好像一直都不討喜,辛辣刺激的口感真的是難以接受。不過酸酸甜甜的薑你吃過嗎?顛覆性的口感,是不是讓你瞬間動了心?另外,薑可是能夠促進血液迴圈,還可以幫助女性朋友們延緩衰老現象,讓你的年輕不再短暫。薑還可以改善食欲,調理我們的腸胃。總之,暖暖的薑讓你無法拒絕。

▲鹽焗雞蛋

雞蛋就是我們每日三餐離不開的組成部分,小小的雞蛋,可是能夠提供給我們豐富的營養物質。其中的成分可以説明修復人體的組織,促進我們的新陳代謝,這樣會讓我們的皮膚越來越好滴~它還可以消耗我們體內的能量,加快脂肪的溶解和轉化,瘦起來也是毫無壓力。

▲豬脆骨

看到女明星臉上滿滿的膠原蛋白是不是超級羡慕,偷偷的告訴你,這可是能靠後天食補出來滴。而秘訣就是,豬脆骨。沒想到吧?豬脆骨可是含有大量的膠原蛋白,可以幫助廣大女性朋友們擁有女明星一樣白皙柔嫩的肌膚哦~相信光憑這一點,就已經吸引到吃貨又愛美的你啦!

▲鹽焗原味南瓜子

你還在磕葵花子嗎?現在有一種更健康,更美味,更營養的替代品,要不要嘗試一下?那就是鹽焗原味南瓜子。南瓜子能夠活躍人體的新陳代謝,促進我們體內的造血功能,及時排除我們體內的垃圾毒素。南瓜子還能夠促進腸胃蠕動,幫助我們的腸胃消化吸收,讓身體更輕盈。

▲薏仁水粉五穀粉

豐富的營養可以提供一大早的能量,既解決了饑餓問題,又能讓你變得美美噠~薏仁可是公認的美容食品,長期食用會讓你的皮膚變得光滑細嫩,它還能幫你去掉臉上可惡的斑斑點點,就連皺紋見了它也要逃之夭夭哦~這麼神奇的食物,千萬不要放過它呀!

上面的這些健康食品是不是很符合你的胃口呢,既可以吃又可以幫助你瘦身美容養顏,擁有完美的身材和美麗的面容,想想都覺得非常值得呢~女人是需要精心的呵護的,無論是身材還是臉蛋。經營好了自己,讓自己更具有魅力,愉悅自己愉悅他人,何樂而不為呢?

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