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好吃並不難!時下孩子最喜歡的健康早餐!

女兒說有好長時間沒吃漢堡了,突然一想,也是哈,都好長一段時間沒做麵包,於是說做就做,小餐包做好後隨便夾上雞蛋、生菜、芝士,就成了孩子喜歡的簡單漢堡。

這麵包的製作其實很簡單,只是過程有點長,本打算作為明天的早餐,不想做好孩子就想吃,於是天黑就湊合在燈光下拍了個照片,怎麼看怎麼不滿意,顏色失真,內部組織拍不清楚,對不住大家了,成品圖湊合著看吧,但是照著配方和過程做,葉子打保票,絕對是沒問題的。

【主料】高筋麵粉240克、牛奶105克、全蛋液45克

【配料】白砂糖40克、黃油15克、酵母3克、鹽2克

製作步驟

1、將全蛋液、牛奶、白砂糖、鹽、高筋麵粉、酵母,放入麵包機桶裡。

2、啟動揉面,大約揉二十幾分鐘至擴展階段,加入黃油。

3、繼續揉面,揉到能拉出手套膜,大約揉20分鐘,如果沒有出手套膜,可以手動摔打摔打,如果實在揉不出手套膜也不用過於追求手套膜,麵團延展性很好也一樣能做出好吃的麵包,只是拉絲效果差一點。

4、蓋上保鮮膜啟動發酵。

5、發酵至原來的2.5倍大小。

6、取出麵團再次揉勻摔打一下,然後分成8個小劑子。

7、將每個小劑子擀成長舌狀。

8、卷起。

9、再擀開。

10、再卷起後整形成圓形,收口放底部。

11、表面刷上全蛋液,撒上芝麻。

12、二次發酵至原來的2-2.5倍大小後,放入烤箱中層,上下火,180度,烤15分鐘左右。(我是直接放入烤箱裡二次發酵的,以免表面水分散失,發酵好後烤箱沒有預熱,直接設置溫度後烤了15分鐘。)可以直接吃,也可以煎個雞蛋、培根,加點生菜、芝士等做個漢堡。

【小貼士】

一、發酵過程中一定要觀察,發得鼓鼓的,按一下不回縮時就正好了,切記發過頭了。

二、文中所用雞蛋為一個雞蛋的量,稱了一下蛋液為55克,留了10克刷表面,剩下的放入麵團中了,親們做的時候要根據麵粉的吸水性不同,牛奶酌情增減。

三、烤的時間要根據自家烤箱性能來決定。

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