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每次爹媽看到第二張桌子，都會恨鐵不成鋼地說，一看你的桌子就知道你做不成大事兒！
公司辦公桌就像是每個人的門面，如果你認真觀察，會發現大部分職場高效能人士的桌子，看上去都是潔淨、明亮、井井有條
如果你再進一步分析就會發現，產生這類印象的原因是因為，物件少且疊放整齊，從而功能區域劃分明確，還有許多提高工作效率的“神器”。
以第一張書桌為例，日曆本是為了清楚記載日程，計時器是為了精准掌握時間。
今天就來教你，如何提升你的辦公桌氣質。
1
方格筆記本
我們學生時代經常使用的筆記本大概長這樣：橫條，無空隙，寫得滿滿當當的；無圖、無表，純文字筆記；彩色筆標注重點，五顏六色辣眼睛。
其實，當我們還在使用橫條筆記本之時，日本早已風靡了方格筆記本，曾就職于日本麥肯錫諮詢公司的高橋政史，還專門著有《聰明人用方格筆記本》一書。
為什麼聰明的人都在用“方格筆記本”？
其實，方格筆記本中的橫豎線設計，是為了畫圖、畫表便捷，加上圖表後的筆記，視覺效果增強，有助於記憶，即便是複雜的問題，通過邏輯思考和動手整理，也能理清思路，找出解決方法。
不過，大部分第一次使用方格筆記的同學，都會有一個相同的疑問：從何下筆呢？
用好方格筆記本，還得遵循“黃金三分法”法則。
① 留出空餘，行首對齊，用圖、畫、表等呈現“視覺效果”
② 頂部留出3-5釐米寬的空白區域，寫下標題
③ 事實-解釋-行動，三分法來記筆記
筆記是我們的“第二大腦”，只要看一個人的筆記本，就能看出這個人的大腦，而讓人一目了然的筆記本，在職場的作用就顯而易見了。
2
電腦支架
現在大部分職場人士都有些“腰酸腿疼”的小毛病，實際上是長時間面對電腦工作“坐”出來的。因為大部分人坐姿不標準，彎腰駝背不僅看起來沒精神，甚至會影響脊椎、壓迫神經。
當肌肉處於緊張狀態，時間長了就會形成乳酸堆積，便會感覺到肌肉酸痛。正常情況下，如果胳膊腿酸了，活動一下，很快就能解除這種乳酸堆積。而使用電腦時情況就有所不同了，當我們長時間處於微弱的緊張狀態，就好比溫水中的青蛙，等察覺到，為時已晚。
要提升職場形象，就得告別彎腰駝背，保持正確坐姿——腰部挺直，腰部與大腿保持90度，大腿與小腿保持90度，而上肢的上臂與前臂也需要保持90度角，即保持3個90度的標準坐姿。這樣也能減少40%的頸椎病發病幾率。
當你按照這個標準開始操作時，就會遇到一個很棘手的問題——電腦螢幕難以和視線保持一致的高度，尤其是越來越多人使用的筆記型電腦遠遠低於視線高度，所以才會出現彎腰駝背的姿勢。
大部分人意識不到這個問題，而發現這一問題的人就會很“機智”地在電腦下墊兩本書抬高電腦高度。但是，這樣一來，你的辦公桌的氣質就又下降了一個檔次。
所以，你可以嘗試使用最近很流行的神器——電腦支架。不論是臺式電腦，還是筆記型電腦，給它相對應的設計支架，既可以讓視線與螢幕保持平視的狀態，自然而然地挺直，又提升了你辦公桌的氣質。
當然，除了保持標準坐姿，如果每隔一小時就休息5至10分鐘，那就更好不過啦。在放鬆身體的同時，按摩一下頸椎，看看遠方，緩解眼睛和大腦的疲勞。